აქ არის მანგოს Cobbler რეცეპტი ჩვენი ფორუმი, დამზადებული ახალი დაჭრილი მანგო.
რა გჭირდებათ
- 2/3 ჭიქა შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი
- 1 ჭიქა წყალი
- 3 ჭიქა დაჭრილი მანგოსი
- 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1 1/2 teaspoons კარაქი
- 1 სუფრის კოვზი 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის გრანულირებული შაქარი
- 1 ჭიქა ფქვილი
- 1/3 ჭიქა შაქარი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 3 tablespoons შეკვეცას
- 1/2 ჭიქა რძე
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ შაქრის ფხვნილი და შაქარი; თანდათან აურიეთ წყალი და ხილი და ლიმონის წვენი. სითბოს, აღვივებს კარგად.
- ჩაასხით 1 1/2-quart საცხობი კერძი; dot ერთად მარგარინი და sprinkle შაქარი დარიჩინის ნარევი ზედა.
- აურიეთ ფქვილი, შაქარი, საცხობი ფხვნილი და მარილი.შეიძლება შეკვეცივამდე, სანამ ნარევი ჰგავს კვებავს. აურიეთ რძეში კარგად გახეხილი.
- ჩამოშორებული spoonfuls გადატანა ცხელი ხილი.
- Bake in preheated 375 F ღუმელი 20 დან 30 წუთი.
- ემსახურება თბილი ან ცივი ნაყინის ან whipped topping.
იღებს 6 დან 8 servings.
MizSuzi- ს მიერ გაზიარებული
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 266 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 8 მგ |
| ნატრიუმი | 286 მგ |
| ნახშირწყლები | 47 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |