მიირთვით ამ ზღაპრული pudding ტორტი დიდი scoop of ვანილის ნაყინი ან dollop of whipped კრემი. სცადეთ თბილი, ეს გემრიელია!
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა მოცვის (ახალი ან გაყინული)
- 2 tablespoons ლიმონის წვენი
- 1 ჭიქა ფქვილი (ყველა დანიშნულება)
- 2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი ჯუჯა (ადგილზე)
- 3/4 ჭიქა შაქარი
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1 დიდი კვერცხი
- 1/4 ჭიქა კარაქი (მდნარი)
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
- 1 ჭიქა შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი
- 1 ჭიქა წყალი (მდუღარე)
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ blueberries და ლიმონის წვენი 8x8 inch საცხობი კერძი.
- საშუალო შერევით თასში, აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი, ჯავზი და 3/4 ჭიქა შაქარი.
- სცემეს რძე, კვერცხი, მდნარი კარაქი და ვანილი.
- გავრცელებული batter მეტი კენკრა.
- შეურიეთ 1 ჭიქა შაქარი პურის მარცვლოვანთან ერთად და დაწვათ batter. ჩაასხით მდუღარე წყალში ყველა.
- Bake ზე 350 ° 40-50 წუთი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 91 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 33 მგ |
| ნატრიუმი | 90 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 2 გ |