ეს მარტივი დესერტი მზადდება crunchy pretzel ქერქი. ოდნავ მარილიანი ქერქი და ტკბილი შევსება და ზედმეტი სპეციალური დესერტი.
იხილეთ ვარიაციები ქვემოთ რეცეპტი ტკბილი ბმულების ან Graham cracker ქერქი.
ეს არის კლასიკური მარწყვის სალათი ან დესერტი მსგავსი .
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი პრეტესიები
- 1/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/2 ჭიქა მდნარი კარაქი
- 1 (12 უნცია) შედედებული რძე
- 1/2 ჭიქა ცივი წყალი
- 1 პაკეტი (3.4 უნცია) ვანილის ნამცხვარი mix
- 2 ჭიქა (დაახლოებით 8 უნცია კონტეინერის ნახევარი) გაყინული სუფთა ქამარი
- 1 შეიძლება (21 უნცია) ალუბლის ტორტი შევსება
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4).
- დიდი თასი, დაასხით გაანადგურა პრეტენზიები, 1/2 ჭიქა შაქარი და მდნარი კარაქი. შეურიეთ კარგად. დააჭირეთ პრესტიჟის ნარევი 9-by-13-by-2-inch საცხობი პან. Bake 8 წუთი. ამოღება ღუმელი და გათვალისწინებულია გაგრილებას.
- იმავდროულად, კიდევ ერთი თასი ელექტრული მიქსერით დაბალია, შეურიეთ შედედებული რძე და წყალი კარგად გაჯერებული. სანიშნეს pudding mix და სცემეს საშუალო მაღალი 2 წუთი.
- Refrigerate 10 წუთი.
- ჩამოყარა whipped topping სანამ კარგად ჩართული. ვრცელდება გაცივებული ქერქისა და გაყინვის შემდეგ, სანამ შევსება მტკიცეა.
- კოვზი ალუბლის ტორტი დაასრულა შევსების ფენა. საფარის და გამაცივებელი სანამ ემსახურება დრო.
- თუ სასურველია, თავშესაფარი თავდაპირველად ჩამოსხმული ნაჭერით ან გახეხილი ნაჭერით.
ვარიაცია
- თუ თქვენ გინდა ტკბილი გრემის კრეკერი ქერქი, გამოიყენოთ 1 1/2 ჭიქა გახეხილი გრემის კრეკერი, ვანილის ვაფები ან შტრიხ ნაჭდევები ნაცრის ნაცვლად და შაქრის გაზრდა 1/4 დან 1/3 ჭიქა.
თქვენ ასევე მინდა ეს არ bake ალუბლის რეიტინგი კვერცხის და ინდივიდუალური ალუბლის cobblers .
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 210 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 23 მგ |
| ნატრიუმი | 41 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 5 გ |