ჟელატინის სკვერები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ჟელატინი ჯუღგერები, არის მარტივი საჭმლის გაკეთება ბავშვებისათვის. ისინი შედარებით სწრაფია და რეცეპტი მარტივია. ამის გამო, ბევრი ადამიანი სარგებლობს ჟელატინის სკვერებით.
Grab თქვენი ფუნთუშა საჭრელები - შეგიძლიათ გაჭრა ჟელატინი შევიდა სკვერები, ან გამოიყენოთ თქვენი ფუნთუშა საჭრელები უნდა Punch out ფორმები.
ჯელატინის ჯანმრთელობის უპირატესობები
გარდა ამ რეცეპტისა, რა არის ჟელატინი კარგი? თქვენ! შეამოწმეთ ეს მხიარული ფაქტები იმის შესახებ, თუ როგორ იცავს ჟელატინი თქვენს ჯანმრთელობას:
- ჟელატინი შეიძლება სასარგებლო იყოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაუმჯობესებისას და კუჭ-ნაწლავის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად სასარგებლოა.
- მგრძნობიარე ჟელატინი ხელს უწყობს თქვენს გარეგნობის გაუმჯობესებას და მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან დაზიანების თავიდან აცილებას.
- ჟელატინი სავსეა კალციუმის, მაგნიუმის და ფოსფორისაგან - მყუდრო ლურსმნებისთვის, კბილებით და თმისთვის.
- ზოგიერთი სამედიცინო ლიდერი ამბობს, რომ ჟელატინი შეძლებს თირკმლის, თირკმელებისა და ბუშტის გაახალგაზრდავებას, რათა დაგვეხმაროს სტრესის და სტრესის ჰორმონის, კორტიზოლის მკურნალობაზე.
- მას შეუძლია გაზარდოს კოლაგენის კანი და გააუმჯობესოს გაჭიმვის ნიშნები.
- გელატინს შეუძლია გააუმჯობესოს საკმარისი კუჭის მჟავის გამომუშავების უნარი, რომელიც საჭიროა სათანადო მონელების და საკვები შთანთქმისათვის.
- ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო, რათა დაეხმაროს მათ ერთად ართრიტი და ერთობლივი ტკივილი.
- გლიცინი, რომელიც ჟელატინის ამინომჟავას წარმოადგენს, "ინჰიბიტორული ნეიროტრანსმიტრია", რაც იმას ნიშნავს, რომ ანტი-შფოთვის ან ანტიდეპრესანტული მედიკამენტების მსგავსი ეფექტი იწვევს.
- საბოლოოდ, ჟელატინი შეუძლია შეიწოვება წყლისა და სითხეები, რაც ხელს უწყობს თხევადი შეკავებისა და კუჭის კუჭ-ნაწლავის თავიდან აცილებას, ხოლო ყაბზობის გაუმჯობესება.
რა არის ჟელატინის სკვერებში?
გვინდა ვიცოდე, რა არის თქვენს ჟელატინის სკვერებში? ჟელატინი არის ნათელი, უფერო საკვები, რომელიც მზადდება კოლაგენიდან, რომელიც მიიღება ცხოველების ნედლეულისგან. გარდა იმისა, რომ გამოიყენეთ როგორც საკვები, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფარმაცევტულ, კოსმეტიკურ, განათებასა და ფოტოსურათებში. იგი ხშირად გვხვდება gummy ტკბილეულში, ისევე როგორც ყინულის კრემები, დიპლომები, იოგურტი და მარმარილო. ცხოველთა წებოები შეიცავს არარაფინირებულ ჟელატინს. ჟელატინი გამოიყენება შეფუთვაში როგორც მატჩების ხელმძღვანელებისა და საამქროში. ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს ჟელატინს, ან როგორც ჩანს, ხშირად იშვიათად არის მოხსენიებული. არსებობს ორივე მყისიერი სახეობის ჟელატინი (როგორც ჯეო-ო) და სხვები უნდა იყოს გაჟღენთილი წყალში მომზადებამდე.
გაძლიერებული ჟელატინის რეცეპტები
აქ არის სხვა რეცეპტები, რათა ჟელატინი:
რა გჭირდებათ
- 2-1 / 2 ჭიქა მდუღარე წყალი ან მოხარშული ვაშლის წვენი
- ორი 4-უნცია პაკეტი ან ერთი 8-უნცია პაკეტი თქვენი საყვარელი არომატის ჟელატინი
როგორ ჩადება იგი
- გაცხელებული წყალი ჟელატინში მინიმუმ სამი წუთის განმავლობაში ან მთლიანად გახსნილია.
- ჩაასხით ნარევი 13-by-9-inch პანში.
- Refrigerate პან სამი საათის განმავლობაში ან სანამ იგი მთლიანად ნაკრები.
- Dip ბოლოში პან თბილი წყალი დაახლოებით 15 წამი.
- შემდეგი, გაჭრა ჟელატინი შევიდა დეკორატიული ფორმების ერთად cookie საჭრელი ყველა გზა მეშვეობით ჟელატინი ან დაჭრილი ერთ inch მოედნებზე.
- გააფართოვოს ჟელატინის ფორმები პანდან.
შენიშვნა: რეცეპტი შეიძლება განახლდეს 8- ან 9-inch კვადრატული პან გამოყენებით. ამ შემთხვევაში, ფორმებს სქელი გახდება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 85 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 13 მგ |
| ნახშირწყლები | 14 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 8 გ |