გადასვლა- to frosting დიდი რეცეპტი აქვს რეცეპტი ყუთში. ერთი მარტივი, მარტივი და საიმედო. ეს მარტივი რეცეპტი წებოვანა და რძის თავისუფალი ვანილის frosting შესანიშნავია frosting ნამცხვრები და cupcakes ბავშვებისთვის წებოვანა და casein თავისუფალი დიეტის დროს.
ყინვაგამძლე არ საჭიროებს სამზარეულოს და ძალიან მარტივია მუშაობა. ნაცვლად კარაქი, ეს რეცეპტი მოუწოდებს ბოსტნეულის შეკუმშვას, რომელიც გლუტენით დაფარული შაქრის, მარილის, რძის შემცვლელი რძის შემცვლელი, და წებოვანა თავისუფალი ვანილის ექსტრაქტთან ერთად მზადდება.
რატომ შაქრის ფხვნილი შაქარია? ზოგიერთი ფხვნიანი შაქარი შეიცავს სახამებლის, რომელიც შეიცავს წებოვანა, მსგავსი მარმარილო. ფრთხილად იყავი ეტიკეტების წაკითხვა; როდესაც ეჭვი ეპარება, დაადასტურეთ მწარმოებელი დაადასტუროს.
რძის შემცვლელი თქვენზეა დამოკიდებული. კონსერვი ქოქოსის რძის არის dreamy ამისთვის სუპერ ნაღების frosting ერთად დახვეწილი მინიშნება ქოქოსის lingering ფონზე. კასუხის რძეც აამაღლებს მშვენიერ კრემლს, მაგრამ ორივე ნუშის რძე და სოიო რძე კარგად იმუშავებს.
თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ რძის თავისუფალი რძის შემცვლელი ნივთიერებების სასურველი სურსათის სასურველი კონსისტენციამდე, ნაკლებად თუ გინდა ოდნავ სქელი ყინვაგამძლე, უფრო მეტი აბრეშუმისებრი, კრემისებური ტექსტურა.
ვანილის არომატისთვის, მაგრამ თქვენი გამომცხვარი საცეცებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ დაამატოთ წებოვანა თავისუფალი საკვები შეღებვა უფრო სადღესასწაულო დესერტად.
განახლებული Stephanie Kirkos.
რა გჭირდებათ
- 1/3 ჭიქა შეკვეცას (ბოსტნეული, როგორიცაა სპექტრის ორგანული ბოსტნეულის შეკვეთა)
- 1/8 tsp მარილი
- 2 ჭიქა შაქარი (წებოვანა თავისუფალი, ფხვნილი)
- 2 დან 3 სტადიის ქოქოსის რძე (დაკონსერვებული, ან თქვენი საყვარელი რძის გარეშე რძის შემცვლელი)
- 1/4 tsp წებოვანა თავისუფალი ვანილის ექსტრაქტი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ ბოსტნეულის შეკვეთა და მარილი საშუალო შერევით თასიში. კრემი ელექტრო მიქსერთან ერთად.
- დაამატეთ წებოვანა თავისუფალი შაქრის და რძის შემცვლელი . Whip on მაღალი მხოლოდ სანამ frosting არის გლუვი და ნაღების.
- თუ frosting ძალიან ძლიერი, თანდათანობით დაამატოთ რძის შემცვლელი, 1 ჩაის კოვზი დროს სასურველი თანმიმდევრულობა.
- გამოიყენეთ frosting თქვენი საყვარელი წებოვანა თავისუფალი რძის თავისუფალი ცომეული.
შეხსენება: ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა.
ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები - არა ყველა ბრენდი შეიქმნება თანაბარი. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის შემთხვევაში, არ იყიდოთ ან გამოიყენოთ პროდუქტი, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ პროდუქტი თავისუფალია წებოვანაზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1391 |
| სულ მსუქანი | 123 გ |
| გაჯერებული Fat | 45 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 49 გ |
| ქოლესტერინი | 1,827 მგ |
| ნატრიუმი | 986 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 62 გ |