ღორის და ვაშლის ბუნებრივი კომბინაცია. ეს მარტივი ნელი გაზქურის კვება Apple-Glazed Crockpot ღორის Roast მზარეულები მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო თქვენ ხართ დაშორებით. თქვენ მიყვარს ეს რეცეპტი, განსაკუთრებით შემოდგომაზე. ეს შესანიშნავი მყუდრო სადილი ცივი და წვიმიანი ღამეა. სასიამოვნო არომატი, რომელიც ღორისა და ვაშლის ნარჩევად სახლს იწყებს, მშვენიერია.
არჩევა ვაშლი, რომ კარგია სამზარეულო ამ რეცეპტი. მათ უნდა ატარონ მათი ფორმა, როდესაც მოხარშული, და სასიამოვნო კომბინაცია ტკბილი და tart არომატის. კარგი ვაშლი ამ მოიცავს Granny Smith, Pippin, Macintosh, Mutsu, ან Honeycrisp. ნუ კანი ვაშლი, რათა მათ თავიანთი ფორმა. უბრალოდ ამოჭრა ძირითადი და ღეროვანი დასასრული.
ღორის ღორის შემწვარი არის ღორის ტენდერის ნაწილი. ნუ იყიდით ტენდერში ამ რეცეპტისთვის - ასეთი ტიპის დაჭრილი უფრო პატარაა, როგორც წესი, ფუნტი ან ფუნტი და ნახევარი. ღორის ღორის შემწვარი შეიძლება გაიყიდეს და გაბმული ძაფით. ეს არის მხოლოდ კარგი რეცეპტი.
ეს არის შესანიშნავი რეცეპტი ემსახურება რამდენიმე spinach მოხარშული ნიორი , ზოგიერთი რბილი სადილი რულონები ან crisp breadsticks და ზოგიერთი scalloped კარტოფილი ან შემწვარი კარტოფილი.
რა გჭირდებათ
- 1 ღორის წვნიანი შემწვარი (დაახლოებით 4 ფუნტი)
- მარილი და პილპილი
- 6 გონი სმიტი, პიპინი ან მაიკროსოფტის ვაშლი (cored და quartered)
- 1/3 ჭიქა ვაშლის წვენი
- 3 tablespoons ყავისფერი შაქარი
- 1 ჩაის კოვზი ნიგვზით
როგორ ჩადება იგი
- მორთვა ღორის შემწვარი კარგად ნებისმიერი ზედმეტი ხილული ცხიმი, მაშინ რუბლს შეადგენს შემწვარი მარილი და პილპილი მთელი.
- მოათავსეთ შემწვარი ქვრივის პანზე. სითბოს ბროილერის ღუმელში მაღალ. ყავისფერი ღორის შემწვარი ქვეშ broiler ამოიღონ ჭარბი ცხიმი, გარდამტეხი ყოველ 2-3 წუთში; სანიაღვრე კარგად.
- მოათავსეთ ვაშლის კვარტლები 4-6 კვარცხლბეკის კედლის ქვედა ნაწილში, რომელიც კომფორტულად დატბილებს. მოათავსეთ შემწვარი ზედა ვაშლის თავზე.
- პატარა თასიში, შეურიეთ ვაშლის წვენი, ყავისფერი შაქარი და კოჭა. კოვზი ამ ნარევი შემწვარი ზედაპირის ზედაპირზე. შეამცირეთ ნელი გაზქურის და მზარეული დაბალ 10-12 საათის განმავლობაში, სანამ შემწვარი ტენდერი და მინიმუმ 155 F on მყისიერი წაკითხული ხორცის თერმომეტრი.
- წაშალეთ შემწვარი ნელი გაზქურისგან და მოათავსეთ ემსახურება ფირფიტაზე. კარვის კარადა და 10 წუთი დავდგეთ. ამოიღეთ ვაშლი და ადგილი მსახურობენ კერძით. შემდეგ გაანადგურეთ შემწვარი ემსახურება.
* თუ თქვენ გაქვთ ახალი, hotter cooking crockpot , საზ დაბალი 7-8 საათის განმავლობაში ან სანამ შემწვარი რეგისტრაცია 155 F.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 320 |
| სულ მსუქანი | 13 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 78 მგ |
| ნატრიუმი | 57 მგ |
| ნახშირწყლები | 24 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 27 გ |