ეს ნამცხვარი დატვირთულია გემოს და ტექსტურით. სანიშნეს შოკოლადის ჩიპი, ქიშმიშით, ან თხილი თუ გნებავთ.
სტენდი მიქსერის შეუძლია ცომი კარგად, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს kneaded ან შერეული თქვენი ხელები, როდესაც ცომი რთულია გაღვივება.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა შეკუმშვა (ან კარაქი ოთახის ტემპერატურაზე)
- 1 ჭიქა თეთრი შაქარი (გრანულირებული)
- 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 2 კვერცხი
- 2 ჭიქა ფქვილი (9 უნცია, ყველა დანიშნულება)
- 2 teaspoons საცხობი სოდა
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 ჭიქა სიმინდის ფანტელები
- 2 ჭიქა სწრაფი სამზარეულო შვრია
- 1 ჭიქა ქოქოსის (flaked)
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- პირობითი: 1 ჭიქა ნახევარმთვარის შოკოლადის ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 ლ.
- შეავსეთ დიდი საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით ან სილიკონის საცხობი მაისით, ან საცხობი ფურცელი.
- დიდი შერევით თასი, კრემი შეკვეცილი და შაქარი, სანამ მსუბუქი და fluffy. დაამატეთ კვერცხი და სცემეს კარგად და შეურიეთ. სცემეს ვანილში.
- შეუთავსეთ ფქვილი, სოდა, საცხობი ფხვნილი და მარილი ცალკე თასში და აურიეთ საფუძვლიანად. დაამატეთ ფქვილი ნარევი კრეატიულ ნარევს; აურიეთ cornflakes, შვრია, ქოქოსის და შოკოლადის ჩიპი, თუ იყენებთ.
- ჩამოსხეთ ფუნთუშათა თიხის ან spoonfuls მომზადებული საცხობი ფურცელი და bake დროს 350 F დაახლოებით 12 დან 14 წუთი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 83 |
| სულ მსუქანი | 5 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 7 მგ |
| ნატრიუმი | 127 მგ |
| ნახშირწყლები | 10 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 1 გ |