Marshmallow ეპყრობა ერთი მარტივი დესერტი მომზადება და ტრანსპორტირება მწვადი ან potluck. ეს რეცეპტი მოუწოდა chili შოკოლადი, მაგრამ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა გამოიყენოთ ნახევრად ტკბილი შოკოლადი თუ მინდა ურჩევნია. მიეცით ეს გემრიელი დესერტი ცდა თქვენი მომავალი ერთად.
რა გჭირდებათ
- 5 ჭიქა / 1.2 ლ crispy რაისი მარცვლეული
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ მარცვლოვანი კარაქი
- 1 ჯარი
- მარშმლოუს კრემის (7 უნცია / 200 გ)
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ
- დამარილებული კარამელის სოუსი
- 1/3 ჭიქა / 80 მლ მუქი შოკოლადი (ან შოკოლადის არჩევანი), დაჭრილი პატარა მოცულობით.
- 1 პატარა რესპირატორული პლასტიკური ტომარა
როგორ ჩადება იგი
ადგილი შოკოლადის ბარი მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში. ცივი შოკოლადი ადვილია დაჭრილი.
Grease დიდი მინის კარაქით. გათვალისწინებულია.
მსხვილფეხა ცისფერი ნახევარმთვარის საშუალო სიცხეზე, დნება კარაქი. შეამცირეთ სითბოს დაბალი და დაამატეთ marshmallow კრემი. აურიეთ, სანამ კარაქი და კრემის და მდნარი და კომბინირებული. ამოღება სითბო და დაამატეთ crisped ბრინჯი მარცვლეული. ფრთხილად მარცვლოვანი მარცვლოვანი ნარევი, სანამ კარგად დაფარული.
გაცვლიან კერძი. მოათავსეთ მცირე ზომის კარაქი ხელებით (ამით შეინახეთ მარცვლოვანი ნარევი, რომლითაც გაქრება). ნაზად დააჭირეთ შუშის პან, რაც დარწმუნებულია, რომ მარცვლეული თანაბრად ნაწილდება და დაახლოებით 1 1/2 სანტიმეტრია ან სქელი. მოდით გისურვებთ 15 წუთს.
მიუხედავად იმისა, რომ ეპყრობა გაგრილებას წარმოადგენს, 1/3 ჭიქა / 80 მლ შოკოლადი და გათვალისწინებულია. მოათავსეთ 1/2 ჭიქა / 120 მლ დამარილებული კარამელის სოუსი პატარა თასში. თბილი მიკროტალღოვანი ღუმელი დაახლოებით 15 წამი. ჩაასხით პატარა რეკალატიანი პლასტიკური ჩანთა. გავიდნენ ჰაერი და ახლოს. მაკრატლის გამოყენებით, ჩანართის კუთხეში მცირე ზომის თმა გააკეთე. ეს შეიძლება ბინძური ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ რამდენიმე ქაღალდის პირსახოცები. Drizzle დამარილებული კარამელის მეტი marshmallow ეპყრობა და ყველაზე შოკოლადი. მოათავსეთ მაცივარი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაჭრილი თანაბარი ზომის სკვერებით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 465 |
| სულ მსუქანი | 16 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 16 მგ |
| ნატრიუმი | 800 მგ |
| ნახშირწყლები | 75 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 7 გ |