ეს მარტივი შოკოლადის შვრიის ბარები დამზადებულია ყავისფერი შაქრით და შვრიის ქერქით და ზევით და მდიდარი შოკოლადის შევსებით. შევსება არის სუპერ მარტივი, რათა შედედებული რძე და შოკოლადის ჩიპი.
დაჭრილი pecans ან კაკალი ემატება შევსების დამატებითი crunch. თუ შენ ან შენი ოჯახი არ არის თხილის ფანი, დაამატეთ რამდენიმე მწნილი ქოქოსის ან ტოქსიკური ბიტი.
ამავე თემაზე რეცეპტი: Hello Dolly ბარები
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა კარაქი (შეარბილა)
- 2 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი (შეფუთული)
- 2 დიდი კვერცხი
- 2 ჩაის კოვზი ვანილი
- 2 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 3 ჭიქა სწრაფი სამზარეულო შემოვიდა შვრია
- იყიდება შოკოლადის შევსება:
- 1 შეიძლება (14 უნცია) შედედებული რძე
- 1 პაკეტი (12 უნცია) ნახევარმთვარის შოკოლადის ჩიპი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 ჩაის კოვზი ვანილი
- 1 ჭიქა pecans (ან კაკალი, დაჭრილი)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4). მსუბუქად კარაქი 10-by-15-by-1-inch ფურცელი პან
- დიდი თასი, კრემი ერთად 1 ჭიქა კარაქი და ყავისფერი შაქარი. სცემეს კვერცხსა და 2 ჩაის კოვზიზე.
- კიდევ ერთი თასი აერთიანებს ფქვილი, საცხობი სოდა და 1 ჩაის კოვზი მარილი; აურიეთ შვრია. აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები შერეულ ნარევიდან, სანამ კარგად გაიზრდება; გათვალისწინებულია.
- Pat დაახლოებით სამი მეოთხედი შვრიის ნარევი შევიდა ბოლოში მომზადებული ფურცელი პან. დაიტოვეთ დარჩენილი შვრიის ნარევი.
- მძიმე სუნის ქვედა სითბოს კომბინირებას უგემრიელესი შედედებული რძე, შოკოლადის ჩიპი, 2 tablespoons კარაქი და 1/2 ჩაის კოვზი მარილი. წვენამდე შოკოლადის ჩიპი არ არის მდნარი და ნარევი გლუვი. აურიეთ ვანილი და pecans ან კაკალი.
- გავრცელებული შევსების ნარევი ზედმეტი ქერქში საცხობი პანში და შემდეგ გაანადგურებს დარჩენილი შვრიის ნარევი თანაბრად ზევით.
- საცხობი ღუმელები 20-25 წუთია. გაცილებით ადრე ჭრის შევიდა.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 235 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 7 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 45 მგ |
| ნატრიუმი | 104 მგ |
| ნახშირწყლები | 25 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |