აქ არის გემრიელი, გამამხნევებელი ლიმონაზი სრულყოფილი შემთხვევა, ან უბრალოდ ყოველდღიური სიამოვნება. ეს სამხრეთ კლასიკური დარწმუნებულია, რომ აღფრთოვანებული ბავშვები და მოზარდები ჰგავს.
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ჭიქა შაქარი
- 2 1/2 ჭიქა წყალი
- 1 ჭიქა პიტნის ფოთოლი
- 2 ფორთოხალი (წვნიანი)
- 6 lemons (წვნიანი)
- 4 teaspoons ფორთოხლის zest
- Garnish: ახალი ფორთოხალი ან ლიმონის ნაჭერი და sprigs პიტნის
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ შაქარი და წყალი მცირე ზომის ხბოს ; მოუტანს boil და მოვხარშოთ 5 წუთი. ამოღება სითბოდან; მაგარი ოდნავ.
- ადგილი პიტნის ტოვებს პატარა თასში; დაამატეთ შაქრის სიროფი, ფორთოხლის წვენი, ლიმონის წვენი და გახეხილი ფორთოხლის კანი. საფარი და მოდით ციცაბო 1 საათის განმავლობაში. 1-quart კონტეინერში დაძაბვა; დაფარავს და შეინახეთ მაცივარში.
- ემსახურება, შეურიეთ 1 ნაწილი ლიმონის-პიტნის სიროფი ნარევი 2 ნაწილად წყალი. ემსახურება ყინულის და garnish ერთად ლიმონის ან ფორთოხლის ნაჭერი და sprigs of პიტნის თუ სასურველი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 125 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 2 მგ |
| ნახშირწყლები | 33 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 1 გ |