ეს მწვადი სოუსი არის ტკბილი და არომატული დიდი ხილის არომატით. თქვენ ნახავთ, რომ ეს არის დიდი სოუსით ნებისმიერი დაჭრილი ღორის ან ნაჭერი ქათამი.
რა გჭირდებათ
- 6 ახალი ქლიავი, თესლი ამოიღეს
- 1/2 ხახვი, დაჭრილი
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ შაქარი
- 1 დარიჩინის ჯოხი
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ წყალი
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ ბრინჯი ღვინო ძმარი
- 2 tablespoons / 30 მლ მწვადი სოუსით
- 1 სუფრის კოვზი / 15 მლ minced ნიორი
როგორ ჩადება იგი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ქოთანში და სიმინდიდან, სანამ ქლიავი ძალიან რბილია, დაახლოებით 15-20 წუთი. წაშლა დარიჩინის ჯოხი და იძლევა გაგრილებას. ჩაასხით ბლენდერში ან კვების პროდუქტების გადამუშავებაზე და ნაზავია. გამოიყენეთ დაუყოვნებლივ ან გამაგრილებლად კვირაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 49 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 18 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |