გიტარაზე ბებიასთან ერთად ვიგებდი მშვენიერ სტატიას იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ამ რულონტის გამოყენება იესოს მკვდრეთით აღდგომის შესახებ. შეხედეთ მის სტატიას, შემდეგ გააკეთე ეს რგოლები. და ეს რულონები კარგია წლის ნებისმიერ დროს, არა მხოლოდ აღდგომის დღეს!
რა გჭირდებათ
- 2/3 ჭიქა შაქარი
- 1 სტადიის. ფქვილი
- 1-1 / 2 ტ. დარიჩინი
- 1 ფურცელი გაყინული puff საკონდიტრო ცომი (thawed)
- 16 დიდი marshmallows
- 1/3 ჭიქა კარაქი (მდნარი და გაცივებული)
როგორ ჩადება იგი
1. Preheat ღუმელი 375 გრადუსი. Spray 16 muffin ჭიქა ერთად nonstick საცხობი spray შემცველი ფქვილი. ქაღალდის ჭიქების ჩამოყალიბება არ იმუშავებს - მზა რგოლები ქაღალდის სამკერვალოებს შეუკრეს. პატარა თასიში, შეურიეთ 1/4 ჭიქა შაქარი, ფქვილი და 1 ც. დარიჩინი; შეურიეთ კარგად და გათვალისწინებულია.
2. ადგილი ცომი მსუბუქად floured სამუშაო ზედაპირზე და გააფართოვოს 12 "კვადრატული მოჭრილი შევიდა 16 3" მოედნები. გახეხეთ 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის შაქრის ნარევი თითოეულ კვადრატში და დააჭირეთ ოდნავ ცომიანად.
მოათავსეთ marshmallow ცენტრში და ქმნის ცომი გარშემო marshmallow, დალუქვის კიდეები კარგად. დარწმუნდით, რომ მარშამლოვი მთლიანად დაფარულია ცომით; დაამატეთ კიდეებს დალუქვა.
3. ამოიღონ შევსებული როლი მდნარი კარაქისა და როლში დარჩენილი დარიჩინის შაქრის ნარევი; ადგილი sprayed muffin ჭიქა. გაიმეორეთ დარჩენილი მარმარილო, ცომი, დარიჩინის შაქარი და კარაქი.
4. მოათავსეთ muffin tins დიდი cookie ფურცელი, რადგან შევსების შეიძლება დაღვრაზე მეტი ღუმელში. Bake at 375 გრადუსი 12 დან 15 წუთი ან სანამ ოქროს ყავისფერი.
5. ამოღება ღუმელიდან; მაგარი 1 წუთი. ამოიღეთ რულონები muffin თასები და ადგილი მავთულის თაროები გაგრილებას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 187 |
| სულ მსუქანი | 11 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 10 მგ |
| ნატრიუმი | 130 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |