მარტივი ჩადება, აქვს იტვირთება იყენებს
ნუშის კვება ნაზავიდან იმდენად ადვილია, რომ მომზადდეს. ხუთ წუთში შეგიძლიათ ახალი ნუშის კვება მზა პროდუქციის ფასზე. ყველაფერი რაც გჭირდებათ, ნუშის ყავა, ყავის მარცვლები და ფქვილი სფტერი.
ეს მარტივია. თქვენ მხოლოდ პულსი ნუშის in ყავის საფქვავი მხოლოდ სანამ საშუალო სახვითი ტექსტურირებული საკვები ფორმები; კიდევ უფრო გაბრწყინება და ნუშის კარაქი ნაცვლად ნუშის კვერცხს მიიღებთ.
დარწმუნდით, რომ გამაგრილებელი ან გადაბმის, ეტიკეტის და გაყინვის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნუშის კვება, რადგან ეს შეიძლება გახდეს rancid შემდეგ ადგილზე და ექვემდებარება ჟანგბადის და მსუბუქი.
რეცეპტები ნუშის კვება
გამოიყენეთ ეს ნუშის კვება გემრიელი წებოვანა თავისუფალი ცომის დამზადების მიზნით, როგორიცაა მუქი შოკოლადი და ფორთოხლის მაკარონები , რბილი გამომცხვარი ნუშის ფქვილი შოკოლადის ჩიპი cookies და სეზამის კრეკერი. ასევე შეგიძლიათ გატეხეთ ამ ნუშის კვებათ ცხელი ზაფხულის ხილის დესერტი საოცარი არომატით.
ამ ნუშის კვებაზე გამოყენება მხოლოდ სასადილოებით არ შემოიფარგლება. გამოიყენეთ ნუშის კვება როგორც გემრიელი ქერქის ქათმის, თევზის, ან shrimp და თავზე casseroles ადგილზე breadcrumbs. ნუშის კვება ასევე გემრიელია, როგორც სალათი ზედმეტად და ატმის-კარტოფილით, სადაც დამახასიათებელია ტექსტურა და არომატი. შეამოწმეთ ნუშის კვებაზე სხვა გზები.
ნუშის კვება
სირთულე: მარტივი
საჭიროა დრო: არანაკლებ 5 წუთი
რა დაგჭირდებათ:
- ნუშის, ან blanched ან მთელი ერთად კანის
- ელექტრო ყავის მარცვალი
- ფქვილი sifter
- შენახვის კონტეინერი
აი როგორ:
- ადგილი 1/2 ჭიქა blanched ან unblanched ნუშის წელს სუფთა ელექტრო ყავის მარცვლის grinder.
- განათავსეთ სახურავი on ყავის მარცვლის grinder და პულსი რამდენჯერმე სანამ საშუალო სახვითი ტექსტურირებული საკვები ფორმები. ნუ ზედმეტად წიხლებით ან ნუშის კარაქს გააკეთებ.
- მოათავსეთ ნიადაგის ნუშის კვება სუფთა ფქვილით. გაატარეთ ნუშის კვება და განათავსეთ ნუშის დიდი ნაწილაკები ყავის მარცვლოვან ხბოსთან და კვლავ პულსით. გაატარეთ დარჩენილი ნუშის კვება.
- გამოიყენეთ ნებისმიერი კაკალი, რომ გამოვიყენოთ ახალი, უგემრიელესი თხილის კვება ამ მარტივი ტექნიკის გამოყენებით.
რჩევები:
- გამოიყენეთ ფქვილი sifter თავისუფალი ნებისმიერი წებოვანა ჯვარი დაბინძურების. გაახარეთ თქვენი sifter "მიძღვნილი" წებოვანა თავისუფალი ფქვილი sifter გამოყენებით მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი ინგრედიენტები მას.
- მაღაზიაში ნაყიდი ნუშის კვება ხშირად დამზადებული ბალახოვანი ნუშის, რომლებიც ნუშის, რომ ჰქონდათ ტყავი ამოღებულ. ნუშის შემცველობით კვებავს კვების სარგებელს, რადგან კანი შეიცავს ჯანსაღი ანტიოქსიდანტებს.
- ყოველთვის შეინახეთ ნუშის კვება მარკირებულ კონტეინერში მაცივარში ან საყინულეში.
განახლდა ივნისი 2016 by Stephanie Kirkos.