რძის გარეშე რძე? დიახ, ეს სიმართლეა! ეს ალუბლის სათავეში ჭარხლის რეცეპტი რეცეპტებია უგემრიელესი ყველით, რომელიც მზადდება რძისგან თავისუფალი ყველისა და რძის გარეშე ნატურალური ინგრედიენტების ადგილზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს რეცეპტი ასევე Vegan (მე აფეთქდა ერთად კვერცხი Replacer ნაცვლად კვერცხები) პირები, რომლებიც არ არიან vegan მაგრამ მხოლოდ ალერგიული რომ რძის მაგრამ არა კვერცხი შეგიძლიათ გამოიყენოთ 3 კვერცხი ამ რეცეპტი ნაცვლად replacer. (დაბნეული თუ არა კვერცხები რძისგან? თქვენ არ ხართ მარტო! მე დავწერე ამ მოკლე სტატიას იმის ახსნა, თუ რატომ ბევრ ადამიანს შეცდომის კვერცხი რძის ინგრედიენტებისთვის, მაგრამ რატომ კვერცხი არ არის რძე .)
რა გჭირდებათ
- 1 1/4 ჭიქა რძის თავისუფალი Graham cracker crumbs (წვრილად ადგილზე)
- 1/4 ჭიქა შაქარი
- 5 კოვზი სოიოს მარგარინი (მდნარი)
- 4 8 უნცია პაკეტები რძის გარეშე კრემი ყველი (როგორიცაა Tofutti უკეთესია, ვიდრე Cream Cheese)
- 1 1/4 ჭიქა შაქარი
- 3 დიდი კვერცხი (ან კვერცხის შემცვლელი 4 კვერცხი)
- 1/3 ჭიქა
- რძის გარეშე არაჟანი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 4 tablespoons რძის გარეშე არაჟანი (მეტი ან ნაკლები საჭიროების შემთხვევაში)
- 1 შეიძლება / 21 უნცია
- ალუბლის ტორტი topping
- პირობითი:
- Vegan Whipped კრემი , ემსახურება
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელში 350 F.
- Grease a 9 "springform პან კარგად რძის თავისუფალი soy მარგარინი.
- გააკეთეთ ქერქი. მცირე შერევით თასში, აერთიანებს გრემის კრეკერი crumbs და თეთრი გრანულირებული შაქარი სანამ კარგად კომბინირებული.
- სანიშნეს მდნარი რძის თავისუფალი სოიოს მარგარინი და აურიეთ სანამ კარგად კომბინირებული. დააჭირეთ ნარევი თანაბრად შევიდა ბოლოში და 2 "მხარის მომზადებული პან.
- მოათავსეთ ღუმელში 5 წუთი. შევსებისას მომზადებისას გამაგრილებელი საკიდების გადატანა.
- შეავსეთ შევსება. გამოყენებით მდგარი მიქსერი ან ელექტრო ხელის მიქსერი, სცემეს რძის თავისუფალი კრემი ყველი დიდი შერევით bowl სანამ გლუვი.
- დაამატეთ შაქარი და გააგრძელეთ ნაზავი, დაახლოებით 2-3 წუთი.
- დამატება კვერცხი Replacer, ცემა სანამ კარგად კომბინირებული, რასაც მოჰყვა რძის თავისუფალი არაჟანი და სუფთა ვანილის ექსტრაქტი, ცემის შემდეგ ყოველ დამატებით და scraping მხარეებს პერიოდულად უზრუნველყოს კი შერევით.
- ჩაასხით მომზადებული ქერქის შეფუთვა და 1 საათის განმავლობაში 1 საათი და 10 წუთი, ან სანამ ყველი ჩაცხრა მსუბუქად browned.
- გავრცელდა რამოდენიმე კვერცხი რძის გარეშე ნაღების ზედაპირზე, რათა შეავსოთ ნებისმიერი ბზარი.
- გადარიცხვა მავთულის გაგრილების საკიდების გასაშლელად 1-2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი მაცივარში გადატანა მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში.
- ყველაზე ერთად ალუბლის topping, მაშინ დააბრუნოს ტორტი მაცივარში კიდევ 1 საათი.
- მიირთვით ტორტი ცივი ერთად Vegan Whipped კრემი თუ სასურველი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 505 |
| სულ მსუქანი | 34 გ |
| გაჯერებული Fat | 18 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 158 მგ |
| ნატრიუმი | 347 მგ |
| ნახშირწყლები | 45 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 9 გ |