მარტივი vegan peanut კარაქი fudge. ამისათვის საჭიროა მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი, რომლისთვისაც მარტივი ხელსაყრელია დესერტი: Vegan margarine, peanut კარაქი, შაქარი, მარილი და ვანილი. ასე ადვილი!
აგრეთვე იხილე: გაძლიერებული vegan desserts ცდილობენ
რა გჭირდებათ
- 3/4 ჭიქა vegan მარგარინი
- 1 ჭიქა peanut კარაქი (ნაღების საუკეთესოა)
- 3/4 ჩაის კოვზი ვანილი
- ზღვის მარილის პინჩი
- 3 ჭიქა შაქრის ფხვნილი (კონდიტერი შაქარი)
როგორ ჩადება იგი
- მსუბუქად გაჟღენთილი კვადრატული საცხობი პანი, ან, ხაზგასმით, პერგამენტის ქაღალდი.
- ძალიან დაბალი სითბოს, დნება ვენახის მარგარინი. აურიეთ peanut კარაქი სანამ რბილი, აღვივებს შენარჩუნება scalding.
- ამოღება სითბო და დაამატეთ ვანილის, მარილის მარილი. სანიშნეს შაქრის ფხვნილი შესახებ 1/2 ჭიქა დროს, აღვივებს შერწყმა ყოველ ჯერზე.
- გაამზადეთ ნარევი მომზადებული საცხობი კერძი და მაცივარი მაცივარში, სანამ მინიმუმ ერთი საათი.
- დაჭრილი სკვერები და ისიამოვნეთ!
დამატებითი შეხებისთვის, drizzle ერთად მდნარი შოკოლადი ან აურიეთ მინი Vegan შოკოლადის ჩიპი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 152 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 107 მგ |
| ნახშირწყლები | 17 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |