გაფრთხილება! ეს პატარა tidbits ძალიან ნარკოტიკული. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ნებისმიერი სახის თხილის მოგება ან შეურიეთ მათ სპეციალური მკურნალობისთვის. ისინი ძალიან ადვილია, მაგრამ ისე გემრიელი! განათავსეთ ამ sweet crunchy კაკალი შევიდა ლამაზი მინის jar ან კალის, და ისინი გემრიელი საჩუქარი სამზარეულო ნებისმიერი შემთხვევა.
რა გჭირდებათ
- 2 კვერცხის თეთრეულის (ოთახის ტემპერატურაზე, სხვა გამოყენებისათვის იოლკის შენახვა)
- 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი (შეფუთული)
- 1/4 ჭიქა კარაქი (მდნარი და გაცივებული ოთახის ტემპერატურაზე)
- 1 1-1 / 2 ფუნტი
- cashews (დაიბომბა
- კაკალი ,
- pecans , არაქისი,
- ნუშის , ან
- macadamia კაკალი ან ნარევი თქვენი არჩევანი)
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი to 275 გრადუსი F. აქვს ungreased 15-1 / 2 x 10-1 / 2 inch jelly როლი პან მზად.
გამოყენებით ელექტრო მიქსერი, მიიტანეთ კვერცხის თეთრკანიანი შევიდა დიდი თასი დიდი საკმარისი განსახლება კაკალი. სცემეს სანამ თეთრკანიანი გახდება რბილი მწვერვალები, როდესაც ბეტონის მოხსნა.
სანიშნეს ყავისფერი შაქარი, 1/4 ჭიქა დროს, ცემა კარგად ყოველი გარდა ამისა, სანამ ნარევი არის ძლიერი და პრიალა. დიდი spatula ერთად, აურიეთ მდნარი კარაქი.
ნაზად ჩამოყალიბეთ კაკალი meringue ნარევი სანამ ისინი თანაბრად დაფარული, ზრუნვა არ დაარღვიოს კაკალი.
გავრცელებული დაფარული თხილი თანაბრად ungreased jelly roll პან. Bake დაახლოებით 1 საათი, აღვივებს ყოველ 15 წუთის შენარჩუნება კაკალი ცალკე, სანამ meringue არის მშრალი და კაკალი არიან crunchy. ნება მომეწვიეთ პანში, ზოგჯერ ცალკე აღსაკვეთად.
დაასხით გაცივებული კაკალი დაფარული კონტეინერების და შეინახეთ 2 თვის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე.
სარგებელი: დაახლოებით 3 დან 5 ჭიქა, დამოკიდებულია ზომის კაკალი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 284 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 6 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 24 მგ |
| ნატრიუმი | 69 მგ |
| ნახშირწყლები | 49 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |