არაჟანი ნაცხის ამ flaky ნამცხვარი დამატებითი არომატი და სინაზის. მიირთვით ეს უგემრიელესი სამხრეთ ნამცხვარი სიროპით ან ჯემით, ანუ ქვეყნის ლორით ან ძეხვიანი გრეით. აქ არის დიდი ფოტო ნამცხვარი.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა რბილი ხორბლის ფქვილი (ან 1 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი და 1 1/4 ჭიქა ტორტი ფქვილი)
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 3 tablespoons კარაქი (გაცივებული და დაჭრილი მცირე ცალი)
- 2 tablespoons შეკვეცას (გაცივებული და დაჭრილი პატარა ცალი)
- 3/4 ჭიქა არაჟანი
- 1/4 ჭიქა რძე
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 425 °.
- შერევით თასში, შეურიეთ ფქვილი (ებ), მარილი, გამაფხვიერებელი და საცხობი სოდა.
- დაჭრილი ცალი კარაქი და შეკვეცას ერთად საკონდიტრო ბლენდერი სანამ ცალი ცხიმი პატარა და ნარევი ჰგავს უხეში crumbs.
- გააკეთეთ კარგად მშრალი ნარევი ცენტრში და დაამატეთ არაჟანი და 1/4 ჭიქა რძე.
- აურიეთ ხის კოვზი ან ხელები, სანამ ნარევი იწყება ერთად.
- თუ ის ძალიან მშრალია, დაამატეთ ცოტა მეტი რძე, დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი.
- როდესაც იგი მართავს ერთად მაგრამ მაინც გარკვეულწილად crumbly, აღმოჩნდა გადატანა floured ზედაპირზე.
- ნაზად შეიგრძენი დაახლოებით 8-დან 10-ჯერ, შემდეგ კი წამოაყენეთ წრე 3 / 4--დან 1-იანი სისქის წრეზე.
- ამოიღეთ ორცხობილა მრგვალი 2- დან 3-inch ორცხობილა კატარღა.
- ორგანიზება გაუკეთეთ არაგონივრულ ბმულების ფურცელს და 12-12 წუთის განმავლობაში, სანამ ლურჯი ყვითელია ზედა და ქვედა.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 92 |
| სულ მსუქანი | 7 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 15 მგ |
| ნატრიუმი | 205 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |