ეს ფუმფულა ორცხობილა იმდენად მარტივია, რომ მოამზადოს და ისიამოვნოთ, თქვენ გაინტერესებთ, რატომ არ გააკეთებთ ნამცხვრები უფრო ხშირად. მძიმე კრემი იძლევა ცხიმს ამ გემრიელ ორცხობილაზე და ხდის მათ მარტივი ხდის.
ყველაზე ერთად თქვენი საყვარელი ჯემი ან ინარჩუნებს, ან გამოიყენოთ მათ ძეხვი gravy საუზმე. ან, უბრალოდ ემსახურება ორცხობილა ცხელი ერთად hearty stew ან წვნიანი და გაიაროს კარაქი.
სხვა იდეები ამ გამომჟღავნებლებისთვის გამომჟღავნებული სიკეთეა: ძეხვი და ორცხობილა სენდვიჩები, ქოთანში ნამცხვრები და მარწყვის ნამცხვრები .
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი, 10 უნცია
- 2 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 2 ჩაის კოვზი შაქარი
- 3/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 1/2 ჭიქა მძიმე კრემი ან whipping კრემი
- 2 დან 3 teaspoons მდნარი კარაქი დავარცხნაში
როგორ ჩადება იგი
- შეავსეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდი ან სილიკონის საცხობი მაცი, ან spray საცხობი spray. სითბოს ღუმელი 425 °.
- დიდი თასი, whisk ერთად ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, შაქარი და მარილი სანამ კარგად შერეული. ერთად ჩანგალი, აურიეთ მძიმე კრემი და აურიეთ მხოლოდ სანამ ნარევი moistened. გამორთეთ მსუბუქად floured ზედაპირზე და knead ორი ან სამჯერ, როგორც საჭიროა, რათა რბილი, შეკრული ცომი.
- ფორმის ცომი შევიდა გაბრტყელებული წრე, patting დაახლოებით 3/4-inch სქელი. დავჭრათ წრეების შესახებ 2 დან 2 1/2 inches დიამეტრის ბისკვიტის საჭრელი. წაიღეთ ცომის ჯაგრისები და კვლავ ჩამოყალიბდეს წრეში და ამოიღეთ რამდენიმე. გამეორება სანამ არ გამოიყენება ყველა ცომი.
- მოაწყეთ ორცხობილა საცხობი ფურცელზე.
- Bake 12 დან 14 წუთი, ან სანამ მსუბუქად browned.
- ამოღება ღუმელი და ფუნჯი დაპყრობა ერთად მდნარი კარაქი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 152 |
| სულ მსუქანი | 6 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 3 მგ |
| ნატრიუმი | 530 მგ |
| ნახშირწყლები | 22 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |