Გასაკვირი Vegan მაღაზია- შეიძინა საკვები

Vegans არ ჭამს ფრინველის, ხორცი, თევზის ან ცხოველური პროდუქტების ჩათვლით, მათ შორის კვერცხის, რძისა და თაფლის ან ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მათ. Vegan დიეტა ჩვეულებრივ ეფუძნება მთელი მცენარეული საკვები, როგორიცაა ახალი ბოსტნეული, ხილი და მთელი მარცვალი, დაერთოს სპეციალობით vegan ნივთები. გასაკვირია, რომ ბევრი მაღაზიაში შეიძინა შეფუთული საკვები ასევე vegan.

ბევრი vegan პროდუქცია შეიცავს დამუშავებული შაქარი, რომელიც ზოგიერთი vegans თავიდან აცილება.

ზოგიერთი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ vegan- მეგობრული ინგრედიენტები იარლიყით როგორც "დამუშავებული დაწესებულებაში, რომელიც იყენებს ცხოველური პროდუქტების," რაც იმას ნიშნავს, რომ ჯვარი დაბინძურების შეიძლება მოხდეს.

როდესაც თქვენ სავაჭრო, წაიკითხეთ ეტიკეტები, რათა დადგინდეს რომელი საკვები არის vegan. ვეძებთ ამ Vegan- მეგობრული სანიშნეს თქვენი მომავალი სავაჭრო მოგზაურობა-შემდეგ თქვენ ჩატვირთვა ერთად პროდუქტები, რა თქმა უნდა.

Vegan მარცვლეული და Snack ბარები

• Kashi Strawberry Fields ორიგინალური აერთიანებს ორგანული მარწყვი და ჟოლოს მთელი მარცვლეულის წითელი ხორბალი და გრძელი მარცვლეული რაისმა გამოაქვეყნოს ცილის და ბოჭკოვანი შეფუთული საუზმე მარცვლეული, რომელიც აღიარებულია, როგორც ორგანული და ვეგან.
• Cheerios მარცვლეულის მზადდება 100 პროცენტით მთელი მარცვლეული შვრია, რომ მიწოდება ხსნადი ბოჭკოვანი. დიდხანს უწოდებენ როგორც უცხიმო, გულის ჯანსაღი დიეტისთვის კარგი არჩევანს, ასევე შეიცავს შაქარი, მარილი და ხორბლის სახამებელი და ის გამდიდრებულია ვიტამინებით და რკინისგან. მარცვლეული შეიცავს არანაკლებ გრამს გაჯერებულ ცხიმზე თითო კვერცხუჯრედს.

• Quaker მომენტალური შვრიის, ქვედა შაქრის ვაშლი და Cinnamon არის ნაღების ჯერჯერობით რძის თავისუფალი როდესაც მომზადდა წყლით ცხელი საუზმე მარცვლეული დამზადებული 100 პროცენტით მთელი მარცვალი. ვიტამინები და მინერალები დაემატება შაქრის ოდენობის მხოლოდ მესამე ნაწილს, როგორც წესი, ამ საუზმეში რეგულარულ ვერსიაში. თუ არ გსურთ დამატებული შაქარი, წავიდეთ ერთად ორიგინალური Quaker Instant შვრიის და sweeten ხილით.

• ბუნების ველი Crunchy Maple ყავისფერი შაქრის Granola ბარები შეიცავს მთელი მარცვლეულის შემოვიდა შვრია, crisp რაისმა, ნეკერჩხლის სიროფი და ყავისფერი შაქარი. ეს crunchy snack ბარები არ შეიცავს ქოლესტერინის ან trans fat, და ისინი სიტყვით სწრაფი ენერგიის ემსახურებოდეს.

ტკბილეული და ჩიპები

• Cracker Jack Original Caramel დაფარული Popcorn & Peanuts არის ბავშვობის საყვარელი, რომელიც ჯერ კიდევ გარშემო და ჯერ კიდევ მოდის მკურნალობის ყველა ყუთში. ეს ნაზავია პოპკორნი და არაქისი კარამელისაგან შემდგარი გემრიელი გემრიელი საჭმელი თქვენთვის ან ბავშვებისათვის. კრეკერი ჯეკები არ შეიცავს გაჯერებულ ცხიმებს და არიან უცხიმო.
• Nabisco Ginger Snaps მზადდება გამდიდრებული ფქვილი და რეალური Ginger. ნამცხვრები შაქრით და მოლაზებით ხორცით.
• Newman O- ის კრემის-შევსებული შოკოლადის ნამცხვარი Newman- ის პროდუქციის პროდუქტების პროდუქტიდან რძისგან თავისუფალია და ხორბლისგან თავისუფალია. ბმულების შეიცავს ორგანული ხორბლის ფქვილი, unsweetened შოკოლადი და შაქრის ფხვნილი.
• Tostitos ორგანული ლურჯი სიმინდის ჩიპი არის ორგანული ვერსია რეგულარული ლურჯი სიმინდის ჩიპი, მაგრამ ეს ვერსია მზადდება ორგანული ლურჯი სიმინდის, ორგანული გამოხატული მზესუმზირის ზეთი და ზღვის მარილი. არ არის ხელოვნური ფერები ან არომატები.
• Kettle ბრენდი კარტოფილის ჩიფსები, ზღვის მარილი და ძმარი არიან vegan, წებოვანა უფასო, kosher და გემრიელი . ეს ჩიპი აქვს მკვეთრი არომატი და დამაკმაყოფილებელი კრიზისი. ისინი არ შეიცავს კონსერვანტებს, MSG ან ტრანს ცხიმს.

• Ritz კრეკერი არის ნაცნობი snack cracker ერთად buttery გემო, მაგრამ მათ არ შეიცავს ცხოველთა პროდუქტები, ასე რომ კარგი არჩევანი vegan shoppers.

გაყინული და გაცივებული საკვები

• Pillsbury Crescent Rolls არის staple დროს დღესასწაული კერძები. ეს სადღესასწაულო რულონები არ შეიცავს ცხოველურ პროდუქტებს. ისინი არ არიან მთელი მარცვლეული, მაგრამ დღესასწაულები ხშირად არ მოდის.
• სმარტ ბალანსი მსუბუქი ბატარეის სპრედი არის რძის თავისუფალი გავრცელებული დამზადებული flaxseed ზეთი. იგი არ შეიცავს trans fat და არის წებოვანა უფასო. ეს კრემისებრი გავრცელების ნახევარი ცხიმი და კალორია კარაქი ან ჯოხი მარგარინი.
• ქალბატონი სმიტი ს Deep Dish Pie Crusts გაამარტივებს pie მიღების პროცესში. ქერქი მზადდება ხორბლის ფქვილის, ბოსტნეულის შეკვეცისა და რძის პროდუქტების გარეშე.
• მარი ხანძარი გაყინული ხილის კენკრები და Cobblers in Cherry Crunch, ჰოლანდიური Apple, Lattice ატამი და Razzleberry ყველა vegan პროდუქცია.

• ლუიჯის ნამდვილი იტალიური ყინულის არ შეიცავს რძის პროდუქტების, მაგრამ ეს არის sweetened ერთად ხელოვნური sweeteners. ყინულოვანი მკურნალობა ხორციელდება გაფილტრული წყალი, შაქარი, სიმინდის სიროფი და ბუნებრივი არომატით. დამოკიდებულია გემოს, ის ფერადი წვენით კონცენტრირებული ან კარამელისაა.
• Ore-Ida Tater Tots არის კარტოფილის, მცენარეული ზეთი, მარილი და არომატიზატორი ერთად სენდვიჩები და სუპები, მაგრამ ისინი ნებისმიერი კვება. ბავშვები მიყვარს ისინი.

საკვანძო სიტყვები: Pantry Foods

• ბრაიანას პოპი Seed გასახდელი არის კრემისებური არასამთავრობო რძის vegan სალათი გასახდელი, რომელიც პოპულარულია ბავშვები და მოზარდები ჰგავს. შემადგენლობა მოიცავს კანოლას ნავთობის, შაქრის, ხახვი, მდოგვის ფქვილი და რა თქმა უნდა, ყაყაჩოვანი თესლი. ეს სალათის გასახდელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ხილის ნაყოფი.
• El Paso Enchilada Sauce აერთიანებს ტომატის პიურე, წყალი, სოიოს ზეთი, შაქარი და მარილი სანელებლების მიწოდება პროდუქტის რომ დასძენს Punch თქვენს enchiladas. შეინახეთ ამ Vegan- მეგობრული დაკონსერვებული სოუსით ხელში იმ ღამეს თქვენ craving მექსიკური სამზარეულო.
• Duncan Hines ნაღების მთავარი სტილის Frosting არ შეიცავს რძის პროდუქტების მიუხედავად "ნაღების" სათაური. იგი აერთიანებს რამდენიმე შაქრის მცენარეული ზეთი შეკვეცას და არომატიზატორს, რათა ეს ტორტი- topping მკურნალობა.
• Ragu Pizza სწრაფი ტრადიციული სოუსი მზადდება ტომატის პიურე, სოიოს ზეთი, ხმელი ხახვი, შაქარი და სანელებლები. გამოიყენეთ ეს ცხოველური პროდუქტი თავისუფალი სოუსი, რათა შეძენილი პიცის ქერქი და რამდენიმე Veggies შევიდა პიცა სადილი მხოლოდ წუთებში.
• არნოლდ სტოუნის ქვა მთელი ხორბლის პური 100% მთელი მარცვლეული და შეფუთული ბოჭკოვანია. იგი არ შეიცავს გაჯერებულ ცხიმს ან ტრანს ცხიმს.