არაფერია დამაკმაყოფილებელი ზაფხულის ცხელ დღეს, ვიდრე გრილი, გამაგრილებელი ჭიქა ლიმონათის . ეს რეცეპტი არის საყვარელ კლასიკოსზე: ლიმონათის spritzer. აქ არის წვერი კიდევ უფრო წვენი თქვენი lemons: გააფართოვოს მათ მძიმე ზედაპირზე ხოლო დაჭერით ქვემოთ თქვენი პალმის ან სითბოს მათ მიკროტალღოვანი HIGH დაახლოებით 30 წამში ადრე squeezing. ამ გზით, თქვენი ლიმონათის spritzers იქნება ადიდებული ერთად არომატი.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ახალი ლიმონის წვენი (დაახლოებით 9 ლიმონის)
- 1 ჭიქა შაქარი
- 2 limes, ძალიან thinly დაჭრილი
- 1 ბოთლი (1 ლიტრი) კლუბი სოდა, გაცივებული
- 3 ჭიქა ყინულის კუბურები (ან საჭიროების შემთხვევაში)
როგორ ჩადება იგი
- დიდი ქვევრის, კომბინირებული ლიმონის წვენი და შაქარი სანამ შაქარი dissolves.
- დაამატეთ thinly დაჭრილი limes, კლუბი სოდა და ყინულის კუბურები.
- დარწმუნდით გაღვივება კარგად, მაგრამ არც ისე ენერგიულად, რომ თქვენ დაარღვიოს ყინული.
- შილინგის დაწყებამდე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 156 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 212 მგ |
| ნახშირწყლები | 42 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 1 გ |