ახალი ფორთოხლის წვენი და გახეხილი ქოქოსის არომატი ეს მარტივი წვეთია. გამოიყენეთ ნაწილი ფორთოხლის წვენი კონცენტრატის შერეული წყალი, თუ არ გაქვთ ახალი ფორთოხალი. მე გამოყენებული კარაქი რეცეპტი სურათები. ქუქი-ფაილების შემცირების შემთხვევაში არ ვრცელდება.
რა გჭირდებათ
- 2 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი, დაახლოებით 12 უნცია
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 3/4 ჭიქა შეკუმშვა ან კარაქი
- 1 ჭიქა შაქარი
- 2 კვერცხი, სცემეს
- 3/4 ჭიქა (6 უნცია) დაჟანგული ახალი ფორთოხლის წვენი, ან 1/2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი კონცენტრატი 1/4 ჭიქა წყალი
- 1 სუფრის კოვზი ახალი გახეხილი ფორთოხალი zest (თუ სუფთა ფორთოხლის გამოყენებით)
- 1 ჭიქა ქოქოსის ფქვილი
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ფქვილი, სოდა და მარილი; გათვალისწინებულია.
- კიდევ ერთი თასი, ნაღები კარაქი, სანამ მსუბუქი და ლიმონის ფერის; თანდათანობით დაამატეთ შაქარი, ცემა ყოველ დამატებით შემდეგ. ნელა დაამატეთ ნაცემი კვერცხები კრეატიულ ნარევს. ალტერნატიულად დაამატოთ მშრალი ინგრედიენტები და წვენი, რომლებიც ქმნიან ნარევი, ცემა სანამ გლუვი ყოველი შემცვლელი.
- გაყინული ქოქოსით.
- ჩაიცვი კოვზითი ungreased cookie sheets. Bake at 400 ° 10 დან 12 წუთი.
გაძლიერებული ნარინჯისფერი Cookie რეცეპტები
ნარინჯისფერი ქიშმიშით ჩამოიტანა
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 168 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 19 მგ |
| ნატრიუმი | 234 მგ |
| ნახშირწყლები | 19 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |