Banchan რომ არ მიიღოს დღის განკურნება ან pickle.
იცით თუ არა, რომ თითქმის ყველა კორეული კვება მსახურობს 2-დან 12-მდე მხარისგან, რომელიც ცნობილია როგორც ბანანი? ამის გათვალისწინებით, ადვილად ვხედავთ, თუ რატომ whipping up კორეის კვება შეიძლება ჩანს, როგორც daunting ამოცანა თუ თქვენ ჩქარობენ ან დაპრესილი დრო. თუ თქვენ ორგანიზებული მზარეული ხართ, იმედია, თქვენ ყოველთვის გექნებათ მინიმუმ რამდენიმე ელემენტი, რაც საჭიროა თქვენს მაცივარში, სავარძელში ან კარადერში. ამ რჩევებით, სწრაფად და მარტივად მოამზადეთ კორეის მხარეები, როდესაც თქვენი pantry და კაბინეტები არ აქვთ ბევრი სათადარიგო.
01 08
სპარსული კორეული Coleslaw
ჰარალდ უოლკერი / სონსიქსი ეს არის ადვილი კორეის სალათი, რომ ჩემი დედა ყოველთვის დასავლეთი კომბოსტოსთან ერთად (იან ბეჩუ). მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეჭამა, მან, როგორც წესი, reminisce შესახებ, თუ როგორ იგი გამოიყენება, როგორც ჩანაცვლება kimchi როდესაც იგი პირველად გადავიდა შეერთებული შტატები. ბევრი ემიგრანტის მსგავსად, ის ვერ პოულობს კორეის კორეას ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში. ზოგჯერ, მას უბრალოდ არ ჰქონდა შენახვის ადგილი, დრო და მასალა, რომელიც საჭიროებდა კიმჩის დიდ პაკეტებს. თუ კორეელი ან კორეელი ამერიკელი ხარ, შეიძლება სავარაუდოდ შეეხოს.
საბედნიეროდ, დღეს, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოვძებნოთ ტომარა coleslaw in სასურსათო მაღაზიები, ამ კორეის coleslaw არის downright ადვილია. არ არსებობს მაიო, ასე რომ ეს coleslaw არის მსუბუქი და წყვილი კარგად ორივე პიკნიკი საკვები და კორეული კერძები. ისიამოვნეთ!
02 08
სტემუდ კვერცხი (გაერონი ჯიმ)
DigiPub / გეტის სურათები ეს სწრაფი და მარტივი steamed კვერცხი კერძი (gaeran ჯიმ) შეიძლება გაკეთდეს მიკროტალღური, რომელიც სუპერ მოსახერხებელია, ან ღუმელი. კორეელები დღის ნებისმიერ კვებაზე კვერცხებს ისვენებენ, ასე რომ ეს მოხარშული კვერცხის რეცეპტი დილაობით, შუადღისას ან ღამისთვის ადვილი კერძია. კვერცხს ბევრი ცილა აქვს და კარგი სელენია.
08 08
აურიეთ ფრიდ ანჩინოსი (მიულჩი ბოუგუმი)
თემა სურათები იმეილი / გეტის სურათები ეს კორეის ანკოვის კერძი (მიელოლის ბოკიუმი) არ შეიძლება იყოს თქვენი ხეივანი, თუ თქვენ უფრო შეესაბამება ამერიკულ სამზარეულოს. თუ თქვენ გაქვთ ღია გონება (და კუჭის), ეს გვერდი არის ადვილი, დამაკმაყოფილებელი და nutritious. სავსე Crunch და კალციუმის, ეს გემოვნების ბევრად უკეთესია, ვიდრე ეს გამოიყურება. გსურთ თუ არა ეს მცდელობა?
04 08
სწრაფი პიკელებული კიტრი
გარი Moss ფოტოგრაფია / გეტის სურათები ეს სწრაფი კიტრის პიკლის რეცეპტი მხოლოდ 20 წუთია მომზადებული და ტკბილი და მარილიანი არომატი კერძია. მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტი, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ნამდვილად snappy, crunchy კიტრი სალათი რომ კარგად მიდის კორეული კერძები და სენდვიჩები. თუ გავს კვერცხებს ან მწნილებს, ნუ დააყოვნებთ ამ კერძით.
05 08
კორეული Braised Tofu
კორეის ყალბი tofu. ეს braised tofu რეცეპტი არის ჯანსაღი, ტკბილი, ცხარე, მარილიანი, გლუვი და ქონდარი კერძი, რომელიც კარგია ნებისმიერი კვება. იგი ასევე დასძენს hearty ელემენტს meatless კვება ან ვეგეტარიანული ღამე.
08 08
Scallion სალათი (Pa Muchim)
Kevin Summers / გეტის სურათები ეს ახალი კორეის შახტების მხარე ხშირად ემსახურება შემწვარი ხორცით და ზღვის პროდუქტების კერძებს კორეულ რესტორნებში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი სალათის ფხვნილები ან უბრალოდ მოამზადეთ როგორც მეორე მხარეს კერძი ან სალათი.
08 08
Bean Sprout სალათი (Sookju Namul)
ერთი ყველაზე პოპულარული მხარე კერძები, sookju namul (კორეის mung bean sprout სალათი) შეიძლება შეავსებს თითქმის ნებისმიერი კორეის კვება. ეს არის გემრიელი, სუფთა, ჯანსაღი და მარტივი.
08 08
ცხარე ზღვის სალათი
ნაომი Imatome ეს ცხარე ზღვის სალათი შეიცავს ცხარე კორეის გასახდელი როგორც ზღვის პროდუქტები და მწვანილი. მე, როგორც წესი, მას შაქარი და squid რადგან ისინი ჩემი საყოფაცხოვრებო, მაგრამ ასევე ძალიან კარგი abalone, scallops, tuna ან სხვადასხვა ზღვის პროდუქტები.
კორეის სიყვარულის საქმე chili peppers კარგად არის ცნობილი, ასე რომ არ უნდა იყოს გასაკვირი, რომ ჩვენ კი შევძლებთ დავამატოთ chili spice დასავლური სტილის კერძები, როგორიცაა tossed სალათები.