ეს ლუდის ნამცხვრები არის ვადამდელი მომზადება და bake. ისინი მხოლოდ 20 დან 25 წუთიდან დაიწყება დასრულებამდე! ნამცხვრები მშვენიერი გემოვნებით და სასიამოვნო პური მხოლოდ ნებისმიერი კვებაა.
ემსახურეთ ამ ლუდის ორცხობილას გულთან ერთად. ისინი სრულყოფილი ბისკვიტის მისაღებად ერთად tailgating მოვლენა ან პარტია.
რა გჭირდებათ
- 2 1/4 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი (10 უნცია)
- 2 1/2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2 tablespoons გრანულირებული შაქარი
- 5 tablespoons კარაქი (მდნარი)
- ლუდის 3/4 ჭიქა (6 უნცია)
- 1/4 ჭიქა რძე ან ნაღები (ამისთვის დავარცხნა დაპყრობა)
- წიწაკა ვარდისფერი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 375 F.
- შეავსეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდი ან სილიკონის საცხობი მაცივარი ან spray მსუბუქად საცხობი spray.
- შეურიეთ ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, საცხობი სოდა, მარილი და შაქარი შერევით თასში. Whisk to blend საფუძვლიანად.
- დაამატეთ მდნარი კარაქი და ლუდი და აურიეთ სანამ ნარევი ფლობს.
- აღმოჩნდეს floured ზედაპირზე და knead 3 ან 4 ჯერ, მხოლოდ საკმარისი იმისათვის, რომ რბილი, შეკრული ცომი.
- Pat რბილი ცომი შევიდა წრე დაახლოებით 3/4-inch სქელი.
- ფრაგმენტი ორცხობილა ერთად ბისკვიტის საჭრელები და ადგილი მომზადებული საცხობი ფურცელი.
- ფუნჯი მსუბუქად რძით ან ნაზითა და წიწაკაით.
- Bake in preheated ღუმელი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ bottoms browned
10-დან 12-მდე ორცხობილას, ან უფრო მცირე ზომის ორცხობილაზე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
სინათლის გასაღები, ყლაპვის ნამცხვარი არის ცომი. გადაჭარბებული ან მკითხველი ძალიან ბევრი გახდება ორცხობილა და მკვრივი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 166 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 18 მგ |
| ნატრიუმი | 464 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 2 გ |