ეს მოხარშული კარტოფილი ბოთლიანი ჰამბურგერი კასეროლის რეცეპტი ადვილად მომზადება და ნამცხვარია და დიდი ოჯახის კვება ხდის. ეს არის სახმელეთო ნარევი ნიადაგის ძროხის, სათავეში ერთად mashed კარტოფილი და გახეხილი ყველი. ეს მარტივი ერთი კერძი კვება თქვენ კვლავ და კიდევ ერთხელ.
სეზონური ჰამბურგერის ფენა მსგავსია meatloaf ნარევი. მე დავამატე დაახლოებით 3/4 ჭიქა კრემის სტილი სიმინდი casserole მხოლოდ ადრე დასძინა mashed კარტოფილის topping.
თუ თქვენი ოჯახი ვერ მიიღებს საკმარის პიურე ნივთიერებას, გამოიყენეთ დაახლოებით 4 ჭიქა. ემსახურეთ ერთად steamed ბროკოლი, კრემი სტილის სიმინდის, ან თქვენი ოჯახის საყვარელი მხარეები.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა პური crumbs (მშრალი და მშრალი)
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1 ფუნტი ადგილზე ძროხის (მინიმუმ 85% მჭლე)
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 2 tablespoons ხახვი (minced, დაახლოებით 1/2 პატარა ხახვი)
- 1 დიდი კვერცხი
- 2-4 ჭიქა მომზადებული mashed კარტოფილი
- 3/4 ჭიქა მკვეთრი cheddar ყველი (გახეხილი)
- პირობითი: წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- პატარა თასში, რძეში პურის ნამსხვრევები იწვალეთ.
- დიდი თასი, აურიეთ ნიადაგის ძროხა პურით ნარევი ნარევით, მარილი, წიწაკა, ხახვი და ნაცემი კვერცხი.
- Pat ხორცის ნარევი შევიდა 9-inch ტორტი ფირფიტა. Bake at 350 F ° 30 წუთის განმავლობაში. ამოღება ადგილზე ძროხის ღუმელი და ყურადღებით დაასხით off ჭარბი ცხიმი.
- ყველაზე ხორცი ხორცით მოხარშული კარტოფილით; sprinkle ერთად ყველი. თუ სასურველია, წიწაკა ერთად წიწაკა.
- დაბრუნება ღუმელი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველი არის მდნარი და კარტოფილი ზედმიწევნით თბება.
Hamburger casserole ემსახურება 4.
რჩევები და ვარიაციები
- სანამ ნიჟარაში საქონლის ხბოს ნიმუშად იქცევიან, მასზე 1 ჭიქა მოხარშული სიმინდის კერნელი ან 1/2 დან 1 ჭიქა კრემის სტილის სიმინდი.
- ყავისფერი ყველით ოდნავ ზედმეტად, ღუმელით 400-დან 425 ფ-მდე ჩამოსვლამდე დაახლოებით 5 წუთით ადრე.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
Hearty Hamburger მოსავლის Casserole
კელის Tater Tot Casserole, ნელი გაზქურის ან ღუმელი
Hamburger Upside-Down Casserole ერთად ბისკვიტის Topping
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 715 |
| სულ მსუქანი | 37 გ |
| გაჯერებული Fat | 17 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 381 მგ |
| ნატრიუმი | 581 მგ |
| ნახშირწყლები | 37 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 56 გ |