არსებობს უამრავი ვარიაციები მიღების Lava Flow.
ეს ყველაზე დიდი სხვაობა ის არის, რომ ზოგიერთი რეცეპტები გამოიყენოთ 1 oz. სინათლის რომი და 1 oz. Malibu ® ქოქოსის რომი.
როდესაც Malibu® ქოქოსის რომი მიუწვდომელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1 1/2 oz. სინათლის რომი და 1/2 oz. ქოქოსის კრემი.
რა გჭირდებათ
- 1 oz. სინათლის რომი
- 1 oz. Malibu ® ქოქოსის რომი
- 2 oz. მარწყვი (ახალი ან გაყინული)
- 1 პატარა ბანანი
- 2 oz. ანანასის წვენი
- 2 oz. ქოქოსის კრემი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ 2 rums და მარწყვის ბლენდერში, რათა შეიქმნას გლუვი პასტა. ჩაასხით ეს ნარევი მაღალ (კოლინზი ან ქარიშხალი) მინის.
- ჩამოიბანეთ ბლენდერი. ნაზავია ბანანის, ქოქოსის ნაღები და ანანასის წვენი ბლენდერში დაქუცმაცებული ყინულის სანამ გლუვი.
- ჩაასხით ეს ნარევი ჭიქაში, რომელიც ძალიან ნელა იკავებს და უყურებს, როგორც მარწყვის ნარევი, მიედინება მისი გზის გასწვრივ ზედაპირის გასწვრივ მზის ზედაპირის შექმნისას.
- Garnish ერთად ანანასი სოლი და ქაღალდის ქოლგის.
თუ Malibu ® ქოქოსის Rum მიუწვდომელია
- 1 1/2 oz. სინათლის რომი
- 2 1/2 oz. ქოქოსის კრემი
- 2 oz. ახალი მარწყვი
- 1 პატარა ბანანი
- 2 oz. unsweetened ანანასის წვენი
- შეურიეთ რომი, 1/2 oz. ქოქოსის კრემის და მარწყვის ბრწყინვალების შესაქმნელად გლუვი პასტა. ჩაასხით ეს ნარევი მაღალ (კოლინზი ან ქარიშხალი) მინის.
- ჩამოიბანეთ ბლენდერი. ნაზავია ბანანის, დანარჩენი ქოქოსის ნაღები და ანანასის წვენი ბლენდერში დამარილებული ყინულის სანამ გლუვი.
- ჩაასხით ეს ნარევი ჭიქაში, რომელიც ძალიან ნელა იკავებს და უყურებს, როგორც მარწყვის ნარევი, მიედინება მისი გზის გასწვრივ ზედაპირის გასწვრივ მზის ზედაპირის შექმნისას.
- Garnish ერთად ანანასი სოლი და ქაღალდის ქოლგის.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 538 |
| სულ მსუქანი | 14 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 12 მგ |
| ნახშირწყლები | 92 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 9 გ |
| პროტეინი | 4 გ |