Stovetop ჩაშუშული ქლიავის ერთად დარიჩინი

დარიჩინის ჯოხი და რბილი ახალი ლიმონის წვენი არომატი ამ მარტივი ადვილად სუფთა ქლიავი. ემსახურება ჩაშუშული ქლიავის ერთად გამომცხვარი ლორი ან შემწვარი ღორის, ან ემსახურება მათ, როგორც საუზმე ხილი. ან დაბრუნება ნაჭრები whipped ნაღები ან ნაყინი ზღაპრული დესერტი.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. საშუალო ჩაის კოვზი, შეურიეთ გრანულირებული შაქარი, წყალი, მარილი და ლიმონის წვენი. სანიშნეს დარიჩინის ჯოხი რომ ნარევი და მოუტანს boil ხოლო აღვივებს მუდმივად.
  2. დაიბანეთ ქლიავი და დაჭრილი ნახევარი; ამოიღეთ pits. მოათავსეთ ქლიავის ნაწილაკები დუღილის სიროფიში.
  3. გაგრძელდება სამზარეულო 3 დან 5 წუთი, ან სანამ ქლიავი ტენდერში.
  4. ამოღება სითბო და მისცეს მათ მაგარი. Refrigerate to chill საფუძვლიანად.

მიირთვით როგორც საუზმე ხილი ან დესერტი whipped topping.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 155
სულ მსუქანი 0 გ
გაჯერებული Fat 0 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 0 გ
ქოლესტერინი 0 მგ
ნატრიუმი 40 მგ
ნახშირწყლები 40 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 3 გ
პროტეინი 1 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.