ეს მკვრივი, ტენიანი და ტროპიკული დეგუსტაცია ანანასის პური ადვილია, და კიდევ უფრო უკეთესი დღის შემდეგ გაკეთდება. თუ გიყვართ ანანასი, ეს რეცეპტი აუცილებელია!
რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა კარაქი (შეარბილა)
- 1 ჭიქა შაქარი
- 2 კვერცხი
- 2 ჭიქა ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჭიქა კაკალი (დაჭრილი და მსუბუქად სადღეგრძელო)
- 1 ჭიქა დაკონსერვებული დამარილებული ანანასი (დაიწია)
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 გრადუსი F. Grease და ფქვილი ორი საპურეს Pans.
- კრემი კარაქი და შაქარი დიდი შერევით თასი. სცემეს კვერცხებს, ერთ დროს, და კარგად შეურიეთ თითოეული დამატებით. აურიეთ ანანასი.
- გაატარეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი ერთად. აურიეთ თხილი. დამატება მშრალი ნივთიერება ნარევი სველი ნარევი და მხოლოდ აურიეთ სანამ moistened. არ შეურიეთ.
- ჩაასხით batter შევიდა pans. საცხობი 45 წუთიდან 1 საათამდე ან კბილის პასით გამოდის.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 330 |
| სულ მსუქანი | 19 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 83 მგ |
| ნატრიუმი | 259 მგ |
| ნახშირწყლები | 37 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |