საყვარელი კლასიკური რეცეპტი გამოიყენება რესტორნებში მსოფლიოში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი რძე, რომელიც გსურთ ამ რეცეპტისთვის, 1% -მდე, მაგრამ მარილქის შემთხვევაში, მთელი რძის კრემულობა საუკეთესო დანამატს ხდის. ეს რძის შვილია!
რა გჭირდებათ
- 1-პორტიანი ვანილის ნაყინი
- 1 ჭიქა რძე
- 8 Oreo cookies (ან ნებისმიერი შოკოლადის სენდვიჩის ქუქი), პლუს 2 მეტი garnish
- 1 სუფრის კოვზი შოკოლადის სოუსით
როგორ ჩადება იგი
მოათავსეთ ნაყინი, რძე, 8-ზე Oreo cookies და შოკოლადის სოუსით ბლენდერში და პიურე სანამ გლუვი.
გაანადგურე დარჩენილი Oreo cookies მათი განთავსების zipper- დალუქული პლასტიკური ჩანთა და pounding მათ რამდენჯერმე ერთად მოძრავი pin სანამ ისინი crumble.
- ჩაასხით რძით ორი სათვალე, და თითოეული მათგანი დამსხვრეული Oreo ფუნთუშა crumbs. ემსახურეთ ხსნას სასწრაფოდ, ჩალის მეშვეობით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 3832 |
| სულ მსუქანი | 276 გრ |
| გაჯერებული Fat | 165 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 82 გ |
| ქოლესტერინი | 199 მგ |
| ნატრიუმი | 277 მგ |
| ნახშირწყლები | 283 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 57 გ |
| პროტეინი | 56 გ |