არაფერია კარგი და წვნიანი ატამი. ისინი ძალიან საუკეთესოა, როდესაც მათ შეჭამთ მათში და წვენს წვეთს. სწორედ ასეთი ატამი გსურთ ამ რეცეპტისთვის. თუ თქვენ ვერ მიიღებთ ამ სახის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული ან გაყინული ატამი. თუ თქვენ, მე ვურჩევ დასძინა ჩაის კოვზი ატმის ექსტრაქტი დაამატოთ მეტი არომატი პური.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა
- ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი
- საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი კოჭა (ან დარიჩინი)
- 1 ჭიქა დაჭრილი pecans (ან კაკალი, მსუბუქად toasted)
- 1/2 ჭიქა კარაქი (შეარბილა)
- 1 3/4 ჭიქა შაქარი
- 2 კვერცხი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
- 2 1/4 ჭიქა ატამი (მწიფე და სუფთა)
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 325F.
- Grease და ფქვილი ორი 9x5 პური დაჰპირდა.
- დიდი თასი, რომელსაც მავთულის whisk აერთიანებს ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, საცხობი სოდა, მარილი, კოჭა და დაჭრილი კაკალი. გათვალისწინებულია.
- დიდი თასი, კრემი კარაქი და შაქარი. აურიეთ კვერცხები, ერთ დროს ერთმანეთთან შერწყმის შემდეგ ყოველი დამატებით. შემდეგი, აურიეთ ვანილი და დაამატეთ პიურე სველი ინგრედიენტებით.
- თანდათანობით დაამატეთ ფქვილის ნარევი ერთ ნახევარ ჭიქას. შეურიეთ ყველაფერს, სანამ მხოლოდ moistened.
- თანაბრად იყოფა ორ პიანს შორის batter.
- საცხობი პურის პურისთვის მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში ან ტესტის დასრულებამდე. მაგარი ფირფიტები 10 წუთიანი სადენით. ამოიღეთ პერანგები მავთულის საკიდებისთვის სრული გაგრილებისათვის.
შენიშვნები:
დაკონსერვებული ან მთლიანად გაყინული, გაყინული ატამი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგრამ ორივე უნდა დაიბანეთ სანამ წმინდაა. იმ შემთხვევაში, თუ ისინი არ დაიწია, პური ძალიან სველი და არასდროს არ შეიძლება მთლიანად bake.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 184 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 33 მგ |
| ნატრიუმი | 167 მგ |
| ნახშირწყლები | 23 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |