Ბეკონი და Butternut Squash შემწვარი ყველი

ეს მარტივი ჯერ კიდევ decadent ბეკონი და butternut squash grilled შესანიშნავია შეცვლის სეზონის! Sautéed butternut squash, crispy ბეკონი და მდნარი gouda გავერთიანდეთ ორი buttery toasted ნაჭერი პური, რათა შეიქმნას ტკბილი და ტკბილი სენდვიჩის რომ მიმოიხილავს ლამაზი არომატის შემოდგომაზე.

სანახავად ეტაპობრივად ფოტომასალა ეწვევა grilledcheesesocial.com.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

იყიდება პატარა ღილაკი

  1. Fry 3 ცალი ბეკონი პან.
  2. დატოვე ბეკონი მწვანილი პანში და გადაიზარდა სითბოს საშუალო. დაამატეთ ხახვი და წაიღეთ კარამელიზაციამდე.
  3. სანიშნეს დაჭრილი butternut squash, ყავისფერი შაქარი, მარილი და პილპილი და დახურვა სახურავი. ნება მზარეულის, ხშირად აღვივებს, სანამ ტენდერი. გათვალისწინებულია.

იყიდება სანდლის ხე

  1. დაიწყეთ გახეხილი გოდების ნახევარი სორბიო პურის ერთი ნაჭერით. შემდეგი, დაამატეთ butternut squash და შემდეგ crumble მოხარშული ბეკონი თავზე ყველი.
  1. დაამატეთ დანარჩენი გახეხილი გუდამ და შეავსეთ სხვა დანარჩენი ნაჭერი პურიდან ზევით. კარაქი გარედან სენდვიჩის და გათვალისწინებულია.
  2. გათბობის საშუალო ზომის თუჯის skillet ან panini პრესა საშუალო დაბალი სითბოს და დაამატოთ buttered სენდვიჩის. მოდით სენდვიჩის მზარეული რამდენიმე წუთში ერთ მხარეს, სანამ ქერქი გახდა ოქროს ყავისფერი ფერი და ყველი დაიწყო დნება.
  3. ერთხელ ერთი მხარე მზად არის, ნაზად სრიალი სენდვიჩი და გაიმეორეთ მანამ, სანამ ყველა ყველი მდუღარეა და მეორე მხარეს, როგორც სადღეგრძელო და დაქუცმაცებული.
  4. როდესაც სენდვიჩი მზად არის, ამოიღეთ იგი სითბოდან და ის ემსახურება რამდენიმე წუთით ადრე.
კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 2242
სულ მსუქანი 219 გ
გაჯერებული Fat 141 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 58 გ
ქოლესტერინი 520 მგ
ნატრიუმი 1,206 მგ
ნახშირწყლები 60 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 12 გ
პროტეინი 22 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.