5 მარტივი, ჯანმრთელი და შეფუთვა წებოვანა თავისუფალი Snack რეცეპტები
წებოვანა თავისუფალი დიეტაზე მოგზაურობისას რთულია, მინიმუმ თქვა. შემდეგი წებოვანა თავისუფალი მოგზაურობის snack რეცეპტები ადვილად მიიღოს და არ მიიღოს ბევრი ოთახი სამოგზაურო ტომარა ან ქულერი. მე აღებული ყველა ამ ჯანსაღი წებოვანა თავისუფალი snack საკვები ჩემთან ერთად მოგზაურობისას, და იმდენად მოხარული ვარ, მე!
Amaretti cookies არის პატარა, crunchy იტალიური cookies ერთად ლამაზი ნუშის არომატით. ისინი იდეალური წებოვანა თავისუფალი ბმულების რადგან რეცეპტი არ იყენებს ფქვილი, და ისინი ძალიან sturdy!
02 05
წებოვანა თავისუფალი Almond Biscotti რეცეპტი წებოვანა თავისუფალი ნუშის biscotti რეცეპტი. Vittoria Vic / EyeEm / გეტის სურათები ჯანსაღი და ადვილად გამოსაყენებლად, ეს წებოვანა თავისუფალი ნუშის biscotti რეცეპტი ლადენი ერთად toasted ნუშის, amaranth ფქვილი და ნუშის კვება. Biscotti არის sturdy packable snack, სრულყოფილი წებოვანა თავისუფალი მგზავრობის ან ყავისფერი bagging.
05 of 03
Hummus Hummus რეცეპტი. Westend61 / გეტის სურათები Hummus არის დამაკმაყოფილებელი, მაღალი ცილის და ბოჭკოვანი დიპლორი დამზადებული Garbanzo ლობიო (chickpeas). ეს არის იდეალური appetizer, snack ან პორტატული წებოვანა თავისუფალი საკვები.
რაისი crispie სკვერების დამზადებული წებოვანა თავისუფალი ყავისფერი ბრინჯი crispies. ნახეთ, თუ ფიქრობთ ამ ტენიანი, ჯანმრთელი ვერსია უკეთესია, ვიდრე ორიგინალი! სწრაფი საუზმეზე წასვლა, თქვენი საყვარელი ცილის ფხვნილი და ყავისფერი ბრინჯის საჭმელი.
05 05
წებოვანა თავისუფალი Chex სტილი Snack Mix წებოვანა თავისუფალი Chex სტილის mix რეცეპტი. სტივ ჯონსონი / Creative Commons ეს წებოვანა თავისუფალი snack mix გამოიყურება და გემოვნების, როგორც კარგი, როგორც ორიგინალური.