Გოგრა ჯემი რეცეპტი

Pumpkin ჯემი არ არის ზუსტად რაღაც თქვენ იპოვით თქვენს სუპერმარკეტში თაროები, თუნდაც შემოდგომაზე სეზონი. რა სირცხვილია იმის გამო, რომ ხალხს უგემრიელესი ჯემით უსახსოვრა, რომელიც შეიძლება წელიწადში იყოს. აბსოლუტურად გემრიელია - არა ძალიან ტკბილი, მაგრამ სრულყოფილია თითქმის ყველა სახის პური და ზოგიერთი დესერტი. სცადეთ bagels, muffins, ბლინები, ორცხობილა, სადღეგრძელო და კიდევ გამოიყენოთ მაიოს ადგილზე ქათმის ან თურქეთის სენდვიჩზე! ეს საკმაოდ მარტივია და თითქმის foolproof. ჩემი აზრით, ეს ძალიან ბევრი გემოვნებაა! ეს მხოლოდ სრულყოფილი დასვენებისთვისაა!

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. საშუალო წვნიანი, კომბინირებული ყველა ინგრედიენტი საშუალო მაღალი სითბოს, აღვივებს მუდმივად. მოუტანს boil და შეამციროს სითბოს დაბალი. ნარევი ნელ-ნელა 45-დან 60 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ ხშირად თავიდან ასაცილებლად sticking ბოლოში პან. თუ ეს მოხდება, ქვედა სითბოს შემდგომი. ჯემი და ჟელიების მიღებისას, მე მინდა გამოიყენო ქვაბი პანკის ნაცვლად ფოლადის ან სპილენძის ქვედა კანზე.
  2. 45-60 წუთის შემდეგ, ნარევი იქნება სქელი და მკვეთრი ფორთოხლის ფერი - თითქმის translucent. ადგილი სტერილური ქილებში და ბეჭედი ერთხელ დამთავრდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ unsterilized კონტეინერების, მაგრამ ჯემი მხოლოდ კარგია კვირაში ან ორი მაცივარი.
  1. თუ პირველად ხართ ხოლმე, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას უსაფრთხოების პროცედურები ძალიან ფრთხილად. თუ არა, თქვენ შეიძლება საკუთარ თავს ან სხვას საკვები ლიბერალის რისკის ქვეშ და ასევე ნაადრევი გაღიზიანება გამოიწვიოს - არ გინდათ, რომ მთელი შენი შრომა არ უნდა იყოს არაფერი!
კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 22
სულ მსუქანი 0 გ
გაჯერებული Fat 0 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 0 გ
ქოლესტერინი 0 მგ
ნატრიუმი 0 მგ
ნახშირწყლები 6 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 0 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.