თითქმის ნახევარი კარაქი საუკეთესო შაქრის cookies, შეგიძლიათ მკურნალობა თავს ერთი ამ დაბალი fat საშობაო cookies გარეშე შეგრძნება ძალიან დამნაშავე. Top sprinkles ადრე საცხობი ან დაამატოთ ჭიქურა შემდეგ გამოყენებით საკონდიტრო შაქარი, ლიმონის წვენი და ზოგიერთი საკვები შეღებვა.
რა გჭირდებათ
- 5 tablespoons კარაქი (შეარბილა)
- 3/4 ჭიქა შაქარი
- 1 კვერცხი
- 1 ჩაის კოვზი
- ვანილის ექსტრაქტი
- 1 2/3 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
როგორ ჩადება იგი
- გამოიყენეთ მიქსერი, სცემეს კარაქი და შაქარი კრემისებამდე. დამატება კვერცხი და ვანილი, შერევით კარგად. კიდევ ერთი თასი, whisk ერთად ფქვილი, საცხობი ფხვნილი და მარილი. თანდათანობით აურიეთ ფქვილის ნარევი შევიდა კარაქი და შაქარი სანამ ცომი ფორმები. არ ინერვიულოთ, თუ ცომი, როგორც ჩანს, პატარა crumbly თავდაპირველად; ის მოვა ერთად. მაცივრის ცომი პლასტმასის და მაცივარში ორი საათის განმავლობაში.
- Preheat ღუმელი 350 გრადუსი F. მსუბუქად floured ზედაპირზე, გააფართოვოს გარეთ ცომი 1/4-inch ან 1/8-inch სისქე. გამოვიყენოთ დღესასწაული ფუნთუშა საჭრელები საჭრელი ფქვილით, რათა მოჭრილიყვნენ. შევიკრიბოთ სკრაბი და ხელახალი როლი, სანამ ყველა ცომი გამოიყენება.
- მოათავსეთ cookies 1 დიუმიანი გარდა პერგამენტზე - შეფუთული ბმულების ფურცელი. Bake ამისთვის 9-10 წუთი ან სანამ კიდეები მსუბუქად browned. გადარიცხვის მავთულის საკიდების შემდეგ 1 წუთი ზემოთ.
თითო მარილი 65, კალორია საწყისი Fat 20, სულ Fat 2.2g (sat 1.3g), ქოლესტერინის 12mg, ნატრიუმის 38mg, ნახშირწყლების 10.3g, ბოჭკოვანი 0.2G, Protein 1g
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 53 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 12 მგ |
| ნატრიუმი | 66 მგ |
| ნახშირწყლები | 7 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |