ეს ზღაპრული casserole აქვს ყველაზე მშვენიერი არომატი. სატენდერო ლორი შერეული თეთრი სოუსით და sauteed ბოსტნეული და მდნარი ყველი, შემდეგ ფუნქციონირებს შევიდა manicotti მაკარონი. მთელი რამ არის მოცული უფრო სოუსით და ყველით და გამომცხვარი და ყინულით. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება აღდგომის ან საახალწლო სადილისგან ლოტისთვის .
ეს იყინება მართლაც ძალიან, ასე რომ, რამდენიმე batches ამ საკურორტო სეზონის. ყველა საჭიროა დაამატოთ ეს რეცეპტი, რათა სრული სადილი არის მწვანე სალათი tossed სოკო და ყურძნის პომიდორი და მარტივი vinaigrette სალათი გასახდელი, ჭიქა თეთრი ღვინო, და ზოგიერთი brownies ამისთვის დესერტი.
რა გჭირდებათ
- 14 მანიკოტი პასტა ჭურვები
- 1 ხახვი, დაჭრილი
- 2 კბილი ნიორი, მოხარშული
- 1 მწვანე წიწაკა, თესლი და დაჭრილი
- 1/4 ჭიქა კარაქი ან ზეითუნის ზეთი
- 1-2 ჭიქა მოხარშული cubed ლორი
- 1/3 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 1 (16 უნცია) jar ალფრედო სოუსით
- 1 ჭიქა მთელი რძე
- 2 ჭიქა გახეხილი შვეიცარული ყველი
- 1/2 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი
როგორ ჩადება იგი
მანიკოტი მზადაა პაკეტში მიმართული. სანიაღვრე მაკარონი, ჩამოიბანეთ ცივ წყალში, დაიბანეთ და გადადუღეთ.
იმავდროულად, დიდი სოუსით, საზ ხახვი, ნიორი და მწვანე ბელი წიწაკა in კარაქი ან ზეითუნის ზეთი მეტი საშუალო სითბოს სანამ ტენდერი, დაახლოებით 5 დან 6 წუთი. დაამატეთ ლორი სალათს და დაუმატეთ 10 წუთის განმავლობაში. აურიეთ 1/3 ჭიქა პარმეზანს ყველი.
კიდევ ერთი მძიმე წიწაკა, ალფრედო სოუსი და რძე, საშუალო სითბოს გასწვრივ, სანამ ის იწყება ორთქლზე, დაახლოებით 4 წუთი.
აურიეთ შვეიცარიის ყველით, სანამ არ იქნება მდნარი და სითბოდან ამოღება. შეურიეთ 1/2 ჭიქა ყველი სოუსით ერთად ლორი ნარევი.
შეავსეთ მოხარშული და გაცივებული მანიკოტი ჭურვები ლორით ნარევით (თქვენი თითები ესაჭიროებათ საუკეთესოდ, ეს ბინძურია, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია).
გავრცელდა დაახლოებით 1/2 ჭიქა ყველის სოუსით, რომელიც greased 13 "xx 9" მინის საცხობი კერძი და მოწყობა შევსებული მანიკოტი ჭურვები მეტი სოუსით. თუ არსებობს რაიმე ნარჩენების ჩაყრა, უბრალოდ გაასუფთავე ჭურვი. ჩაასხით დარჩენილი ყველი სოუსით, რომელიც შევსებულია მანიკოტიით.
ამ ეტაპზე, casserole შეიძლება დამთავრდება მაცივარში, შემდეგ გახვეული და გაყინული მდე 3 თვე. დათბობის და რეატირებისთვის, კაფელის რეცხვაზე ღამით, მაცივარში, შემდეგ კი აღმოვაჩინე, ასხამენ 1/2 ჭიქა პარმეზანას ყველით და 350 ° F -ზე 40-დან 50 წთ-მდე.
თუ თქვენ არ იყინებთ კასეროლს, გაახარეთ 1/2 ჭიქა პარმეზანის ყველით და სცხეთ 350 ° F- მდე 30-35 წუთი, სანამ ბუშტი და ყველი ყავისფერი ხდება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1221 |
| სულ მსუქანი | 34 გ |
| გაჯერებული Fat | 15 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 71 მგ |
| ნატრიუმი | 596 მგ |
| ნახშირწყლები | 175 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 9 გ |
| პროტეინი | 51 გ |