რა გჭირდებათ
- 1.5 ფუნტი თეთრი შოკოლადი
- 1 შეიძლება (14 oz.) შედედებული რძე
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 1 ჭიქა დაჭრილი დაშაქრული ალუბალი
როგორ ჩადება იგი
1. მომზადება 8x8 inch ტორტი პან მიერ უგულებელყოფა იგი ალუმინის კილიტა და spraying კილიტა ერთად nonstick სამზარეულო spray .
2. კომბინირებული რძე და შოკოლადი მძიმე წიწაკაზე საშუალო სითბოს გამო. აურიეთ სანამ გლუვი და კომბინირებული და ამოღება სითბო.
3. დაამატეთ ალუბალი, ვანილი და მარილი და აურიეთ კარგად კომბინირებული. ჩაასხით მომზადებული პანში და გაასუფთავეთ ზედა ერთად spatula.
4. ოთახის ტემპერატურაზე (2-3 საათის განმავლობაში) 1-დიუმიანი მოედნების ჭრის წინ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 82 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 4 მგ |
| ნატრიუმი | 19 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 1 გ |