ბანანის pudding უკვე დიდი ხანია საყვარელი სამხრეთ დესერტი, და ეს მალსახმობი ვერსია არის შესანიშნავი არჩევანი დატვირთული დღე.
ეს მარტივი და მოსახერხებელი ბანანის pudding მზადდება მყისიერი pudding, sweetened შედედებული რძე , ვანილის ვაფლი და დაჭრილი ბანანი. იხილეთ რჩევები და ვარიაციები toasted ქოქოსის ვერსია.
ჩადება pudding ერთი დღით ადრე ძალიან საუკეთესო არომატი.
რა გჭირდებათ
- 1 დიდი პაკეტი მყისიერი ვანილის pudding (6 უნცია)
- 2 1/2 ჭიქა ცივი რძე
- 1 შედის შედედებული რძე (14 უნცია)
- 1 დიდი კონტეინერი whipped topping (16 უნცია)
- 3 ბანანი (დაჭრილი)
- 1 ბანანი (topping, სურვილისამებრ)
- 30 ვანილის ვაფლის ნამცხვარი
როგორ ჩადება იგი
- აურიეთ პუდრი და რძე; დაამატეთ შედედებული რძე. კარგად დაიბანეთ; იწყება ნახევარი whipped topping.
- ტონა 3 დაჭრილი ბანანის 1 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი შენარჩუნება მათ გარდამტეხი ყავისფერი.
- მსახურობდა თასი ან ინდივიდუალური დესერტი კერძები, ალტერნატიული ფენების pudding, ბანანის ნაჭერი და ვანილის ვაფლი; დაბრუნება დარჩენილი whipped topping.
- საუკეთესო არომატისთვის, ღამისთევა ღამით.
- თუ სასურველია, შეიტანეთ დესერტი ბანანის ნაჭრებით, სანამ ემსახურება.
რჩევები და ვარიაციები
შემწვარი ქოქოსის ბანანა Pudding - განათავსეთ 3/4 ჭიქა flaked sweetened ქოქოსის მშრალი skillet მეტი საშუალო სითბო. მზარეული, აღვივებს, სანამ ქოქოსის ყავისფერი და არომატული. Sprinkle 1/2 ჭიქა toasted ქოქოსის მეტი ბანანის ფენის და შეინახოთ დარჩენილი 1/4 ჭიქა topping მხოლოდ ადრე ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 1284 |
| სულ მსუქანი | 49 გ |
| გაჯერებული Fat | 22 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 17 გ |
| ქოლესტერინი | 34 მგ |
| ნატრიუმი | 748 მგ |
| ნახშირწყლები | 194 გრ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 14 გ |
| პროტეინი | 31 გ |