Okay, ასე რომ თქვენ არ გახდა ასტრონავტი. მაგრამ ეს არ არის გვიან, რათა თქვენი ბავშვობის ოცნება ახდება, მადლობა ამ scrumptious ნაყინის სენდვიჩები. გარეთ ამ sammies არიან marshmallow- ვალდებული Fruity კენჭი, იღბლიანი Charms და კაკაო კენჭი. ისინი, შესაბამისად, ივსება bubblegum, პიტნის შოკოლადის ჩიპი და მარწყვის ნაყინი და შედეგი არის ჯადოსნური გემრიელი. აირჩიეთ თქვენი საყვარელი მარცვლეული ან სამივე ნოსტალგიური დესერტის კოლექციაზე.
რა გჭირდებათ
- 9 tablespoons კარაქი, დაყოფილია მესამედი
- 3 (10 უნცია) ჩანთები marshmallows
- 6 ჭიქა Fruity კენჭი მარცვლეული
- 6 ჭიქა კაკაოს კენჭი მარცვლეული
- 6 სთ არის გაუმართლა charms მარცვლეული
- 1 pint bubblegum ნაყინი
- 1 გ Int Strawberry ნაყინი
- 1 pint შოკოლადის ჩიპი პიტნის ნაყინი
- პირობითი: ფერადი sprinkles
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ საშუალო ფურცელი პან.
- მსხვილფეხა ცისფურში დაბალ სითბოზე დნება კარაქი. ერთხელ მთლიანად მდნარი, დაამატეთ ერთი ტომარა marshmallows და აურიეთ სანამ მთლიანად მდნარი და გლუვი. ამოღება სითბო და სწრაფად აურიეთ Fruity Pebbles სანამ კარგად დაფარული.
- ცვილის ქაღალდის ან სპატალის გამოყენებით, პრესის ნარევი შევიდა ფურცლის პანში დაახლოებით 1/2 დუიმიანი სისქის განმავლობაში. მოდით მინიმუმ 20 წუთი.
- გაიმეორეთ ნაბიჯები ერთიდან სამი კარაქით და მარმარილოებით, როგორც კაკაას კენჭი და იღბლიანი Charms.
- გამოყენებით cookie ან ორცხობილა კატარღა, Punch out სხვადასხვა ზომის წრეებში. მოათავსეთ უზარმაზარი ბარძაყის ნაყინის ორი ნაჭერი ბუშტის წრეებში და დააჭირეთ ქვემოთ. გამოიყენეთ დიდი მარწყვის მარწყვის ნაყინი კაკაოს კენკროვანი წრეებისთვის და პიტნის შოკოლადის ჩიპი ნაყინი ერთად იღბლიანი Charms წრეებში. გამეორება, რათა 2 დან 3 სენდვიჩი თითოეული მარცვლეულისთვის.
- Roll out კიდეზე sprinkles (სურვილისამებრ).
- გაყინვას სანამ ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 788 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 13 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 46 მგ |
| ნატრიუმი | 1,765 მგ |
| ნახშირწყლები | 147 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 6 გ |