ეს hearty hash ყავისფერი bake ადვილი მომზადება და საზ ნელა გაზქურის. სცადეთ ამ ლორი და კარტოფილი casserole for easy weeknight სადილი, ან ემსახურება მას ფილიალი ერთად ხელნაკეთი ნამცხვარი .
რა გჭირდებათ
- 32 უნცია სამხრეთ სტილით გაყინული ყავისფერი კარტოფილი, thawed
- 1 შეიძლება (დაახლოებით 10 1/2 უნცია) შედედებული Cheddar ყველი წვნიანი, undiluted
- 1 შეიძლება (დაახლოებით 10 1/2 უნცია) შედედებული კრემი ნიახური წვნიანი, undiluted
- 8 უნცია სინათლის არაჟანი
- 1 bunch (დაახლოებით 8) მწვანე ხახვი, დამსხვრეული და thinly დაჭრილი
- 1 jar (2 უნცია) diced pimiento, დაიწია
- 8 დან 12 უნცია მოხარშული ლორი, diced
- 1 teaspoon კრეოლური ან
- Cajun სტილის სუნელი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- 2 tablespoons მდნარი კარაქი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ნელი გაზქურისთვის; აურიეთ ნაზად ნაზად.
- დაფარეთ და მზარეული დაბალ 5-დან 6 საათამდე.
ემსახურება 8.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 685 |
| სულ მსუქანი | 40 გ |
| გაჯერებული Fat | 16 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 15 გ |
| ქოლესტერინი | 97 მგ |
| ნატრიუმი | 873 მგ |
| ნახშირწყლები | 61 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 22 გ |