ეს არის მარტივი, ძირითადი ბურგერი სუნელი დამზადებული სუფთა ხმელი ხახვი და სხვადასხვა სახის სანელებლები. გამოვიყენო მცირე რაოდენობის კაიენი წიწაკა სუნელით, მაგრამ მოგერიდებათ დატოვოს ის, თუ სასურველია ბურგერი.
შეურიეთ სუნელი ადგილზე ძროხის ან sprinkle მეტი ბურგერები როგორც თქვენ საზ. ეს დიდია შემწვარი , მოხარშული, ან პან-შემწვარი ბურგერები, ან ამ ჯუზი გამომცხვარი ბურგერები . თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნელი თქვენი საყვარელი ხორცით ან meatball ნარევი.
რა გჭირდებათ
- 1 სუფრის წიწაკა
- პირობითი: 2 teaspoons გამხმარი minced ხახვი
- 1 1/2 teaspoons ნიორი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი ხახვი ფხვნილი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი (ახლად დაფქული)
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი; ნაზავი კარგად.
- შეურიეთ 2 teaspoons შევიდა თითოეული ფუნტი ადგილზე ძროხის ან sprinkle მეტი ბურგერები როგორც თქვენ საზ მათ.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 4 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |