ეს succulent ბავშვი უკან ნეკნები მოხარშული სრულყოფილების in crock pot. ნარევი თაფლი, კეტჩუპი, Worcestershire სოუსი, და Tabasco Chipotle სოუსი flavors ნეკნები სრულყოფილად.
ნეკნები დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში ცხიმიანად გამოააშკარავებულნი, ხოლო შემდეგ ისინი ნელი გაზქურისთვის გადადიან ხელნაკეთი თაფლის ქოქოსის შემწვარი სოუსით და დაჭრილი ხახვი.
მიირთვით ეს crockpot ნეკნები ერთად კარტოფილის სალათი, გამომცხვარი ლობიო და სიმინდის on cob ამისთვის გემრიელი შიდა მწვადი თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ წლის ნებისმიერ დროს.
რა გჭირდებათ
- 2 თაროები ბავშვი უკან ნეკნები, დაჭრილი შევიდა 2 დან 3 ნეკნი ნაწილი
- მარილი და პილპილი
- 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი, გაყოფილი
- 1 1/2 ჭიქა კეტჩუპი
- 1/3 ჭიქა თაფლი
- 1 1/2 tablespoons Tabasco Chipotle Sauce, ან გემოვნებით
- 1 კოვზი Worcestershire სოუსით
- 2 teaspoons chili ფხვნილი
- 1 კოვზი მომზადებული მდოგვი
- 2 tablespoons სიდრი ძმარი
- 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 375 F.
- ხაზის დიდი rimmed საცხობი ფურცელი მძიმე მოვალეობა კილიტა. ადგილი ნეკნის სექციები, ნეკნი მხარეს ქვემოთ, on საცხობი ფურცელი. Bake 1 საათის განმავლობაში.
- კვების პროდუქტების გადამამუშავებელ კომბინაციაში შეურიეთ 1/4 ჭიქა დაჭრილი ხახვი, კეტჩუპი, თაფლი, ჩიპოთლის სოუსი, უორესტერის სოუსი, ჩილი ფხვნილი, მდოგვი, ძმარი, ნიორი ფხვნილი, მარილი და პილპილი. პროცესი, სანამ ნარევი არ არის გლუვი.
- გადავარჩინოთ ნეკნები ნელი გაზქურისთვის; მოიცავს დარჩენილი 3/4 ჭიქა ხახვი და დაასხით chipotle მწვადი სოუსით ყველა.
- საფარის და საზრგვადი მინიმუმ 6-8 საათის განმავლობაში, ან HIGH- ზე დაახლოებით 3-დან 4 საათამდე, ან ნეკნები ძალიან ტენდერით.
ემსახურება 4.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ღუმელი ბარბეკადური ღორის სათადარიგო ნაწილები
Spareribs ერთად Ginger მარმელადის Sauce
ნელი ქათმის ნეკერჩხალი თაფლი ბარბეიკუ ნეკნები
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 513 |
| სულ მსუქანი | 24 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 87 მგ |
| ნატრიუმი | 1,042 მგ |
| ნახშირწყლები | 54 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 25 გ |