შემწვარი სენდვიჩები ზღაპრული რეცეპტებია. ყველაფერს აკეთებთ პური ყველისაგან და მხოლოდ სხვა ინგრედიენტთან ერთად, გაცხრელეთ, სანამ ყველი დნება და პური აქცევს ოქროს, და ღამეში სადილის რეცეპტი გაქვთ.
არსებობს ფაქტიურად ასობით კომბინაცია შემწვარი ყველით სენდვიჩები; ეს ჩემი ერთ-ერთი რჩეულია, რადგან ვაშლი და ნიახური ერთად დაკონსერვებული ქათმის ძირითად სენდვიჩთან ერთად.
ეს სენდვიჩი მზარეულები ლამაზად ან არაქართულ კალთზე ან თქვენს ჯორჯ ფორმმენზე ორმხრივი შიდა გრილით. ეს ჩემი ერთ-ერთი საყვარელია.
მიირთვით ამ სენდვიჩს ახალი ხილით ან ლამაზი მწვანე სალათით. ეს ასევე ზღაპრული მსახურობდა ნებისმიერი ტიპის მარტივი წვნიანი.
რა გჭირდებათ
- 1 (12 უნცია) შეიძლება დაკონსერვებული ქათამი , დაიწია
- 1/2 ჭიქა მაიონეზი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1-1 / 2 ჭიქა გახეხილი შვეიცარული ყველი
- 2 stalks ნიახური, დაჭრილი
- 1 ვაშლი, წვრილად დაჭრილი
- 12 ცალი მთელი ხორბლის პური
- 1/4 ჭიქა შეარბილა კარაქი
როგორ ჩადება იგი
- პატარა თასიში შეურიეთ ქათამი, მაიონეზი, ლიმონის წვენი, შვეიცარული ყველი, ნიახური და ვაშლი.
- სენდვიჩები პურით შემდეგ გავრცელდა სენდვიჩები გარემონტებული კარაქით.
- გათბობის დიდი skillet მეტი საშუალო სითბოს სანამ წვეთი წყლის sizzles როდესაც თქვენ დააყენა ეს პან.
- გრილი სენდვიჩები, დაფარული მეტი საშუალო სითბოს, გარდამტეხი ერთხელ ერთად spatula, სანამ ყველი არის მდნარი და gooey და პური ლამაზად toasted, დაახლოებით სამიდან ხუთ წუთში ერთ მხარეს. ან გრილი სენდვიჩებზე ორმაგი კონტაქტის შიდა გრილის 3 დან 5 წუთი, სანამ პური ოქროს ყავისფერი და ყველი არის მდნარი.
კალორია: 429
მსუქანი: 21 გრამი
ნატრიუმი: 550 მგ
წებოები: 36 გრამი
ბოჭკოვანი: 4.9 გრამი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 610 |
| სულ მსუქანი | 48 გ |
| გაჯერებული Fat | 20 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 132 მგ |
| ნატრიუმი | 338 მგ |
| ნახშირწყლები | 11 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 33 გ |