ეს ტკბილი კარტოფილი casserole არის გამომცხვარი ნელი გაზქურის ერთად კლასიკური crunchy ყავისფერი შაქარი და პეკინი topping. თუ არ გაქვთ ორი ღუმელი, ეს არის შემდეგი საუკეთესო გზა საზ ტკბილი კარტოფილი casserole. სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს უკეთესი!
გამოყენებით დაკონსერვებული ტკბილი კარტოფილი ხდის casserole არაჩვეულებრივად სწრაფი და ადვილად მომზადება, და ნელი გაზქურის ხდის cooking ნიავი. კონსერვი ტკბილი კარტოფილი იფუთება სიროფიში, რათა ისინი ტკბილი იყოს ვიდრე დაკონსერვებული პიურე. თუ იყენებთ ტკბილი კარტოფილის პიურეს, დააგემოვნეთ, სანამ დაამატოთ ნაცემი კვერცხი. საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ მეტი ყავისფერი ან გრანულირებული შაქარი გემოვნებით . თქვენ ასევე შეგიძლიათ ახალი mashed ტკბილი კარტოფილი. იხილე რჩევები და ვარიაციები ინსტრუქციისთვის მდუღარე და შემწვარი ტკბილი კარტოფილით.
რა გჭირდებათ
- 2 (15 უნცია) შეუძლია ტკბილი კარტოფილი (დაიწიოს და გახეხილი)
- 4 tablespoons კარაქი (მდნარი)
- 2 tablespoons გრანულირებული შაქარი
- 2 tablespoons ყავისფერი შაქარი (შეფუთული, მსუბუქი ან მუქი)
- 1 სუფრის კოვზი ფორთოხლის წვენი
- 2 კვერცხი (ნაცემი)
- 1/2 ჭიქა რძე
- ტოპინგის:
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი pecans
- 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი (შეფუთული, მსუბუქი ან მუქი)
- 2 tablespoons ფქვილი
- 2 tablespoons კარაქი (მდნარი)
როგორ ჩადება იგი
- ნელა გაზქურის მარცვლეულის ჩანთა მსუბუქად კარაქი.
- უზარმაზარ თასში დაამსხვრიეთ მოხარშული ტკბილი კარტოფილი, 1/4 ჭიქა მდნარი კარაქი, 2 tablespoons გრანულირებული შაქარი და 2 tablespoons ყავისფერი შაქარი დიდი თასი. სცემეს ფორთოხლის წვენი, კვერცხი და რძე. ტრანსპორტირება ნელი გაზქურისთვის.
- პატარა თასი აურიეთ დაჭრილი pecans, 1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, ფქვილი და 2 tablespoons of მდნარი კარაქი. გავრცელებული ნარევი თანაბრად ზევით ტკბილი კარტოფილი. დაფარეთ ქოთანში და მზარეული მაღალ 3-დან 4 საათამდე.
- მიირთვით ტკბილი კარტოფილი casserole ცხელი ნელი გაზქურის ან კოვზი კარტოფილი შევიდა ემსახურება თასი.
რჩევები და ვარიაციები
- მოსახერხებელი ნელი გაზქურის არა მარტო ხდის cooking casserole ადვილი, მაგრამ ასევე ადვილია მიიღოს ერთად პარტიის ან ოჯახის სადილი სხვაგან. წაიყვანეთ პარტიაში ნელა გაზქურის და დააბრუნეთ ის უკან, როცა იქნები.
- სანიშნეს 1/2 კოვზი დარიჩინის და dash of nutmeg for spice არომატი.
- ორმაგი ინგრედიენტები უფრო დიდი სადილი ან პარტია.
- იმისათვის, რომ კასეროლის ახალი მთელი ტკბილი კარტოფილი, Pierce 3 დან 4 საშუალო გარეცხილი ტკბილი კარტოფილი ერთად ჩანგალი ან მკვეთრი დანა. განათავსეთ ისინი სოუსით და დაფარვით წყლით. მოუტანს boil მეტი სითბოს. შეამცირეთ სითბოს საშუალო და დაფარავს პან. გაგრძელდება კარტოფილი მდუღარე 20- 30 წუთით, ან ძალიან ტენდერში. ამოიღეთ ტყავი, დააყენა ტკბილი კარტოფილი თასი, და ბადაგი ხელით ან სცემეს ელექტრო მიქსერის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ხილვა მათ კვების პროდუქტში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 510 |
| სულ მსუქანი | 24 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 9 გ |
| ქოლესტერინი | 106 მგ |
| ნატრიუმი | 348 მგ |
| ნახშირწყლები | 69 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6 გ |
| პროტეინი | 9 გ |