Კარტოფილის კასეროლი ქათმის და ყველით

Bake ამ გემრიელი კარტოფილის casserole როგორც მთავარი კერძი ან მხარეს კერძი. ჰემი და ჩედარდის ყველი ხდის გულს საკმარისად საკმარისი იმისათვის, რომ ერთჯერადი კვება იყოს, ან გამოიყენოთ ცოტა ნაკლებად ლორი და გააკეთოს გვერდითი კერძი. ეს შესანიშნავი casserole მიიღოს გასწვრივ potluck სადილი.

ჩაანაცვლოთ მწვანე ხახვიანი 1 ჭიქა დაჭრილი ყვითელი ხახვი ან ამოიღეთ ხახვი საერთოდ. შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე steamed ბარდა და სტაფილო ან შერეული ბოსტნეული კარტოფილის ნარევი მეტი ფერი და ნუტრიენტები. საუკეთესო არჩევანი კარტოფილი არის საშუალო სახამებელი კარტოფილი, როგორიცაა კენკეკეკი ან იუკონის ოქრო. სახამებლის შემცველობა ქმნის ნაღების სოუსით, ხოლო ისინი, როგორც წესი, ატარებენ ფორმას, ვიდრე russets.

გაატარეთ რეცეპტი ხელსაყრელისთვის ან გააკეთეთ ორი კასელელი და გაყინეთ ერთი. იხილეთ გაყინვა და reheating ინსტრუქციები ქვემოთ რეცეპტი.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. კვერცხის კარტოფილი და დაჭრილი 1/2-inch კამათელი.
  2. განათავსეთ კარტოფილი სოუსით სავსე ხახვით და დაფარვით დამარილებული წყლით. მოათავსეთ პანზე მაღალი სითბო და მოიტანს boil. შემცირება სითბოს საშუალო დაბალი, დაფარავს პან და საზ დაახლოებით 10 დან 14 წუთი, ან სანამ ტენდერი. გადინება და გათვალისწინებულია.
  3. სითბოს ღუმელი 350 ლ.
  4. დნობის კარაქი საშუალო saucepan მეტი საშუალო სითბო. დაამატეთ ფქვილი და აურიეთ სანამ არ გლუვი. გაგრძელება სამზარეულო 2 წუთის განმავლობაში, აღვივებს მუდმივად. თანდათანობით გაატარეთ რძე რულეტის ნარევი. დაამატეთ Worcestershire სოუსით, მდოგვის, მარილი, წიწაკა, წიწაკა და პიმენტი. მზარეული, აღვივებს, სანამ სქელი.
  1. მოათავსეთ მოხარშული და გაბრტყელებული კარტოფილი და ხახვი ნახევარი მსხვილ სამრეცხაო 3-კვარცი საცხობი კერძით. ყავის კარტოფილი ყველის ნახევარი. გავრცელებული ყველა ლორი ყველით. საფარის დარჩენილი კარტოფილი.
  2. ჩაასხით მოხარშული მოხარშული თეთრი სოუსით. სუფრის დარჩენილი ყველი ზევით. კვერცხის პურით დაასხით კვერცხი.
  3. Bake in preheated ღუმელი სანამ ყველი აქვს მდნარი, დაახლოებით 10 დან 15 წუთის განმავლობაში.

რჩევები

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 579
სულ მსუქანი 37 გ
გაჯერებული Fat 21 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 11 გ
ქოლესტერინი 101 მგ
ნატრიუმი 757 მგ
ნახშირწყლები 42 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 4 გ
პროტეინი 22 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.