Upside-down ნამცხვრები არიან მხიარული და მარტივი, და ისინი საკუთარი topping - არ frosting საჭირო! ეს ატმის თავდაყირა ტორტი არის სასიამოვნო შეცვლის ტემპით კლასიკური ანანასი upside-down ნამცხვარი ან ვაშლის ვერსიები . ან ცდილობენ ამ ატმის ქოქოსის თავდაყირა ტორტი .
ეს მარტივი ატმის თავდაყირა ტორტი მზადდება დაკონსერვებული ატამი, მაგრამ ახალი ან გაყინული ატამი შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა კარაქი
- 1/2 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი, შეფუთული
- 2 ჭიქა დაჭრილი გაჟღენთილი ატამი
- 2 დიდი კვერცხი
- 1 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1 ჭიქა sifted ყველა დანიშნულების ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/2 ჭიქა ცხელი წყალი ან ატმის ნექტარი
როგორ ჩადება იგი
1. სითბოს ღუმელი 375 ° F (190 ° C / Gas 5).
2. დნობის კარაქი 9-inch კვადრატული საცხობი პან. კარაქზე ყავისფერი შაქრის ზეთი. კოვზი გაჟღენთილი ატამი ყავისფერი შაქრის გამო.
3. შერევით თასში კვერცხები ელექტრო მიქსით სცემეს, სანამ მსუბუქი და ლიმონის ფერადი, დაახლოებით 5 წუთი. თანდათანობით სცემეს გრანულირებული შაქრით.
4. გაატარეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი. დაამატეთ ფქვილის ნარევი კვერცხსა და შაქრის ნარევს, ცვალებად წყალთან ერთად.
5. ჩაასხით batter ატამი.
6. Bake დაახლოებით 30 წუთი.
7. ზემოთ პანში 10 წუთი, შემდეგ კი ჩაშლილ პლასტმასზე გადადიან.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 313 |
| სულ მსუქანი | 10 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 4 გ |
| ქოლესტერინი | 128 მგ |
| ნატრიუმი | 285 მგ |
| ნახშირწყლები | 51 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 5 გ |