რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა შეფუთული ყავისფერი შაქარი
- 1/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/4 ჭიქა არაჟანი
- 1/4 tsp მარილი
- 1/2 tsp ვანილის ექსტრაქტი
- 1.5 ჭიქა შემწვარი კაკალი halves
როგორ ჩადება იგი
1. მომზადება საცხობი ფურცელი მიერ უგულებელყოფა იგი ალუმინის კილიტა და spraying კილიტა ერთად nonstick სამზარეულო spray .
2. საშუალო წიწაკაზე საშუალო სითბოს სიცხეში, აურიეთ ყავისფერი შაქარი, გრანულირებული შაქარი, არაჟანი და მარილი. ხშირად აურიეთ, სანამ ნარევი აღწევს 250 გრადუსს.
3. ამოღება სითბოდან და დაუყოვნებლივ აურიეთ ვანილი და კაკალი. აურიეთ სანამ თხილი თანაბრად დაფარულია.
4. ჩაასხით კამფანი მომზადებული საცხობი ფურცელით.
ნება მიეცი ხუთ წუთს გაგრილებას, აურიეთ თხილი და დარწმუნდით, რომ ისინი შაქრის სიროპით კარგად არიან დაფარული. ატამი და ქურთუკი საცხობი ფურცელზე, შემდეგ გაასუფთავეთ თხილი და დაუშვებს მათ სრულად გაგრილებას.
5. Brown Sugared Walnuts შეიძლება შენახული Ziploc ტომარა ან airtight კონტეინერი ოთახში ტემპერატურა რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 318 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 6 მგ |
| ნატრიუმი | 106 მგ |
| ნახშირწყლები | 31 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 5 გ |