ეს გემრიელი შოკოლადის მუსი რეცეპტი ყოველთვის იღებს რავ მიმოხილვებს. Whip ზოგიერთი მდე პარტიის ან უბრალოდ მომავალი დრო თქვენ craving chocolatey მკურნალობა ! დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ parve შოკოლადი და parve მარგარინი ამისთვის მუსი უნდა იყოს ნამდვილი parve.
რა გჭირდებათ
- 6 კვერცხი (განცალკევებული, უგულებელყოფენ ერთ ილკს)
- 8 ounces / 250 გრამი კარგი ხარისხის bittersweet შოკოლადი (parve)
- 1 უნცია / 25 გრამი მარგარინი (პერვე)
- 1 ჩაის კოვზი ყავა (დაიბლოკოს 2 სუფრის მდუღარე წყალში)
- სურვილისამებრ: 1 სუფრის კოვზი (არჩევანის ლიქიორით)
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ შოკოლადი და მარგარინი ორმაგი ქვაბში.
- როგორც ისინი დაიწყება დნება, დაამატეთ ყავის ნარევი.
- იმავდროულად, whisk კვერცხი თეთრების სანამ ძლიერი.
- მას შემდეგ, რაც შოკოლადის და მარგარინის არ მდნარი, გამორთეთ ფლეიმის და დაამატოთ კვერცხი yolks და ლითონის შერევას კარგად.
- გაყინული შოკოლადის ნარევი კვერცხის თეთრკანიანი ლითონის კოვზით, ფრთხილად არ არის ცემა.
- დააყენა ნარევი შევიდა ღრმა Pyrex კერძი.
- ყინვაგამძლე სანამ არ არის მითითებული.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 660 |
| სულ მსუქანი | 46 გ |
| გაჯერებული Fat | 23 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 15 გ |
| ქოლესტერინი | 420 მგ |
| ნატრიუმი | 235 მგ |
| ნახშირწყლები | 36 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 8 გ |
| პროტეინი | 20 გ |