მიიღო დამატებითი ზედმეტი ატამი ხელით? კომბინირებული ახალი ატამი და ნამცხვარი mix არის რა ამ ატმის cobbler იმდენად მარტივია. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული ან გაყინული ატამი, რათა ეს დესერტი უფრო ადვილი იყოს. დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნოთ ეს ინგრედიენტები ხელი და შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს რეცეპტი ნებისმიერ დროს.
რა გჭირდებათ
- შვიდი მცირე და საშუალო მწიფე ატამი, peeled, pitted და diced
- 1/2 ჭიქა შაქარი
- 3 teaspoons ginger, გაყოფილი
- 2 tablespoons cornstarch
- 1 18-უნცია
- ტორტი mix , ყვითელი ან თქვენი არჩევანი, მოუმზადებელი
- 1 ჭიქა კარაქი, მდნარი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 350 გრადუსი F. მსუბუქად grease 9 x 13 პან. საშუალო saucepan, აერთიანებს ატამი, შაქარი, 1 ჩაის კოვზი Ginger და cornstarch. ატმის ატმის ნარევი და 1 წუთი საზ. ამოიღეთ პანდან ღუმელი. დაასხით ატმის ნარევი მომზადებული პანში. Sprinkle მშრალი ტორტი აურიეთ თავზე. Sprinkle დარჩენილი 2 teaspoons of Ginger მეტი დაბრუნება. მიიღეთ ჩანგალი მხოლოდ აურიეთ კოჭას მშრალ ნამცხვში.
არ აწუხებთ ატმის ნაწილი. Drizzle კარაქი მეტი ტორტი mix. Bake cobbler 1 საათის განმავლობაში ან ბოლომდე მსუბუქად browned და ატამი ბუშტი. ჩვენ მოგვწონს ჩვენი ნამუშევარი whipped ან ნაყინი .
ეს cobbler იყინება ლამაზად. გათავისუფლდეს ნებისმიერი leftover გამომცხვარი cobbler in airtight კონტეინერი გამოყენებულ იქნას მოგვიანებით. იგი დაიცავს მას თავდაპირველ გემოს დაახლოებით 3 თვის განმავლობაში.
გაძლიერებული რეცეპტები დამზადებულია ატამით
ფრიდმა ცომი ასეთი მკურნალობაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მის გარეთ ტკბილი ყავა. ხბოს ჰგავს დოქები მხოლოდ შიგნით ნაყოფს. ამ შემთხვევაში, ეს ატამია.
Crockpot ატამი Cobbler -
მე ვიყენებ ჩემს მარცვლოვანზე მეტი, ვიდრე მხოლოდ საზარელი კერძებით. ეს რეცეპტი ითხოვს ბისკვიტის mix როგორც topping.
ახალი ატამი პური -
დარწმუნდით, რომ ამ პურის მიღებისას ნამდვილად წვნიანი ატამი უნდა გამოიყენოთ. იგი ქმნის 2 პურს. მოგვიანებით შეგიძლიათ გაყინოთ ერთი.
სურსათის ტრივია -
იცით თუ არა, რომ ატამი არის ვარდების ოჯახის ნაწილი? თავდაპირველად გაიზარდა ჩინეთში. ჩინეთში, როგორც ცნობილია, როგორც სიმბოლო ხანგრძლივობა. ატმოსფეროს კალიფორნიაში პირველად ესპანელი დასახლებული პირების მეშვეობით მიაღწიეს. საქართველო და სამხრეთ კაროლინა აცხადებენ, რომ ატამი, როგორც მათი სახელმწიფო ნაყოფია. მიმაჩნია, რომ საქართველოს ატამი საუკეთესოა, მაგრამ, რა თქმა უნდა, იმიტომ, რომ აქ ვცხოვრობ. მთელი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ იხილოთ ატამი, მაგრამ სინამდვილეში სუფთა პირობა იზრდება პატარა 12 კვირის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 338 |
| სულ მსუქანი | 28 გ |
| გაჯერებული Fat | 18 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 8 გ |
| ქოლესტერინი | 81 მგ |
| ნატრიუმი | 240 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 10 გ |