ეს მდიდარი შოკოლადის ჩიპი ბანანის ტორტი ძალიან ადვილია, და აქვს შესანიშნავი ხავერდოვანი ტექსტურა, იმიტომ, რომ mashed ხილი. ეს არის bundt პანში, რომელიც ადვილად ემსახურება. არსებობს რაღაც შესახებ ბანანის ერთად ბანანის კრემი, რომელიც ტორტი batter, რომ იმდენად მდიდარი და გლუვი.
შეგიძლიათ ყინვაგამძლე ეს ნამცხვარი თუ გინდა, ან შეგიძლიათ ისარგებლოთ ბარისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს დიდი ვახშამია ოჯახის სადილისთვის და ასევე საუზმეზე.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა ფქვილი
- 2-1 / 2 teaspoons საცხობი ფხვნილი
- 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 3 მწიფე ბანანი, მოხარშული
- 1 ჭიქა კარაქი, შეარბილა
- 1/4 ჭიქა მძიმე კრემი
- 1-1 / 2 ჭიქა შაქარი
- 4 კვერცხი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილი
- 1 (12 უნცია) პაკეტი
- შოკოლადის ჩიპი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 325 ° F. Spray 12 " Bundt პან ერთად nonstick საცხობი spray შემცველი ფქვილი და გათვალისწინებულია.
დიდი თასი აერთიანებს ფქვილი, საცხობი ფხვნილები, საცხობი სოდა, მარილი, პიურე ბანანი, მძიმე კრემი, შაქარი, კვერცხი და ვანილი. სცემეს ამ ნარევი საშუალო სიჩქარე 2 წუთის განმავლობაში ან სანამ batter არის გლუვი და სქელი. ხელით, აურიეთ შოკოლადის ჩიპი. კოვზი და გაავრცელა ცომი მომზადებული პანში.
ნამცხვრები 65-დან 75 წთ-მდე ნამცხვარისთვის ან სანამ ნამცხვარი ფირმაა და იწყება და პანკის გვერდიდან იწყება.
დაუყოვნებლივ დააყენეთ პანზე ჭურჭელი, რომელიც გაჟღენთილია წყალში და ნაზად წებოვანა. მოდით ტორტი პან იჯდეს პირსახოცი 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი აქციოს ნამცხვარი, რომელიც ემსახურება სალაროში (ეს გახდება ტორტი გამოდის პანკის გარეშე). ზემოთ სრულად ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 384 |
| სულ მსუქანი | 24 გ |
| გაჯერებული Fat | 14 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 7 გ |
| ქოლესტერინი | 88 მგ |
| ნატრიუმი | 231 მგ |
| ნახშირწყლები | 40 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 5 გ |