რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა წყალი
- 2 tablespoons მცენარეული ზეთი
- 1/2 ჭიქა ძმარი
- 3/4 ჭიქა შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი
- მარილის პლიჩი
- Dumplings:
- 1 ჭიქა რძე
- 1/2 ჭიქა ზეთი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 2 1/2 ჭიქა ფქვილი (ყველა დანიშნულება)
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- პანში, ავურიოთ წყალი და cornstarch საფუძვლიანად. შეურიეთ შაქარი, ძმარი და მარილი; მოუტანს boil, აღვივებს მუდმივად.
- In bowl, აურიეთ dumpling ინგრედიენტები როგორც წვეთი ორცხობილა, შერევას მხოლოდ სანამ შერეული.
- ჩამოშორებული ცომი დუღილის სიროფი, 1 ჩაის კოვზი. საზ სანამ გაკეთდა. შესამოწმებლად ამისთვის doneness, გამყარებაში toothpick თუ არა ცენტრი doughy.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ახალი ატამი Cobbler ერთად Dumplings
იხილეთ ასევე
მთავარი რეცეპტი ინდექსი
სამხრეთ სასურსათო სახლი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 253 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 9 მგ |
| ნატრიუმი | 526 მგ |
| ნახშირწყლები | 39 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |