ეს სუპერ მარტივი vegan სტაფილო ტორტი მზადდება დარიჩინის applesauce შენარჩუნება ეს ლამაზი და ტენიანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ კვერცხი შემცვლელი ან კვერცხის შემცვლელი ყველა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შენარჩუნება მარტივი და ხდის პრაქტიკულად foolproof (და დიდი vegan ტორტი რეცეპტი ახალი vegans ან ვინმე ახალი საცხობი ცდილობენ), ეს ასევე ნიშნავს, რომ ეს სტაფილოს ტორტი არ არის სუპერ მსუბუქი და ფუმფულა ფისუნიაა. მაგრამ ეს კარგია - ეს სტაფილოს ნამცხვარი, ყოველივე ამის შემდეგ, და არა ანგელოზის საკვების ნამცხვარი (რომელიც უნდა იყოს მსუბუქი და ფუმფულა!).
Frost თქვენი ხელნაკეთი vegan სტაფილოს ტორტი ტრადიციული vegan კრემი ყველი frosting. ან, თქვენ ასევე გვინდა, რომ ცდილობენ ამ რეცეპტი Vegan ლიმონის frosting რომელიც ასევე წასვლა ლამაზად ამ სტაფილოს ნამცხვარი.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა დარიჩინის applesauce (ჩვეულებრივი applesauce კარგად არის, რა თქმა უნდა, მაგრამ დარიჩინის დასძენს მხოლოდ შეხება დამატებითი deliciousness!)
- 1 tsp ვანილი
- 1/2 ჭიქა
- vegan მარგარინი (შეარბილა)
- 1 tsp მარილი
- 1 1/2 tsp საცხობი ფხვნილი
- 2 tsp დარიჩინი
- 1 ჭიქა შაქარი
- 1 1/4 ჭიქა ფქვილი
- 1/4 ჭიქა სოიოს რძე
- 1 ჭიქა გახეხილი სტაფილო
- 1 ჭიქა კაკალი (დაჭრილი, სურვილისამებრ)
როგორ ჩადება იგი
- წინასწარ სითბოს თქვენი ღუმელი 325 F. Grease და მსუბუქად ფქვილი 9-inch კვადრატული საცხობი პან (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შაქარი ფქვილი, ან კომბინაცია ორი თუ გსურთ).
- დიდი თასი ან მიქსერის გამოყენებით, შეურიეთ applesauce, vanilla, vegan margarine, მარილი, საცხობი ფხვნილი, დარიჩინი, შაქარი, ფქვილი და სოიოს რძე კარგად შერეული. დაამატეთ სტაფილო და ნიგოზი, ნაზად დაამატეთ მათ კარგად დაამატეთ. მე პირადად ურჩევნია სტაფილოს ნამცხვარი გარეშე კაკალი, ამიტომ დავტოვო ისინი (და sprinkle მათ თავზე frosting, ვიდრე ტორტი), მაგრამ მე რომ სხვა ადამიანები რეალურად ურჩევნიათ კაკალი. ისინი სურვილისამებრ - თქვენს წინაშე.
- გავრცელებული თქვენი სტაფილოს ნამცხვარი batter თანაბრად თქვენი მომზადებული საცხობი პან.
- Bake in წინასწარ ცხარე ღუმელში 45 წუთი.
- მიეცით თქვენი სტაფილოს ნამცხვარი მთლიანად გაგრილებას.
- Frost თქვენი vegan სტაფილოს ნამცხვარი vegan კრემი ყველი frosting.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 217 |
| სულ მსუქანი | 12 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 3 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 442 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 3 გ |